寝返りし易いマットレスよりも寝返りを減らすマットレスで眠りの質が向上したという評価,

寝返りし易いマットレスを探している人に知っておいてほしいこと

この頃増えているコトとして
「寝返りし易いマットレスが良いと勧められて買ったマットレスで寝て腰や身体が痛くてよく眠れない。
　寝返りし易いマットレスで横向き寝すると肩が痛くて困っている。」というものです。
 

寝返りし易いマットレスを買ってしまった人も読んでください。

腰や背中、肩の痛みや腕の痺れで苦しみ、よく眠れないでいるのはあなただけではありません！
多くの人が困っている事実があります。
是非「一貫して寝返りし易いマットレスが良いと主張していない」私達SLEEPSHOPに相談ください。

寝返りし易いマットレスは質の良い睡眠をとるために良いマットレスなのか？

今日「寝返りしやすいマットレス」や「寝返りしやすい枕」が良いものであるような主張が一部の「医師」や寝具やマットレス、枕等を販売するメーカーや販売事業者から多く流布されています。
それらの主張の中には「寝返り回数が増える方が睡眠の質が上がる｣と主張する医師さえ見受けられます。
 

寝返りしにくいから腰痛になる？ってホント？

又低反発素材のマットレスの欠点が「寝返りしにくい」ことや｢寝返りしにくいから腰痛になる」等と主張しテンピュールマットレスやトゥルースリーパーマットレスで腰痛になったり､身体の痛みを覚える理由がその低反発素材の機能性それ自体によって引き起こされていることを正しく分析し理解出来ず、「寝返りしにくいから腰痛になる」等という正確さを欠く主張をし、低反発マットレス使用経験者の身体や腰の痛み発生の原因を解明したつもりになり、背中や腰、肩など身体の痛みを感じることなく眠る為に必要とされる働きを持たないマットレス類を「寝返りし易い高反発マットレス」として多数販売されている現実があります。
SLEEPSHOPの体験会にお越しになるお客様では「寝返りし易い人気のマットレスはこれですよ」と勧められ、これを信じて使い始めたお客様から「寝ていて背中や腰が痛い」「背中や肩、腰が痛くて寝返りする度に目が覚めてよく眠れていない」「もっと寝たくても身体の痛みで目が覚めてよく眠れていない」等の相談が顕著に増えています。

体験者が語る実際に起きていること、事実はこちら！
　　　　　　　　　　実際の体験者の声を読む

実際に起きていることは「寝返りしにくいから腰痛になる」のではなく
「寝ていて腰が痛いから寝返りしている」という事実　

「寝ていても 腰が痛くて 寝返りの連続だった」
　大阪府堺市北区 村岡様　　　　　　　　　詳しく読む

「骨盤付近が痛くなって夜中に寝返りを打つのに目が覚めていました」
　兵庫県神戸市 W様
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詳しく読む

「以前の硬いコイルスプリングでは腰が痛いので何回も寝返りしていたんだと思います。」
　大阪府 Y.T様
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詳しく読む

これらは実際のお客様の声のほんの一例ですが、多くのマットレスや敷布団メーカーや販売業者の言う「寝返りしにくいから腰痛になる」のではなく「腰が痛いから寝返りしている」のです。
しかも「元々不必要だった寝返り」をです。
神奈川県横浜市在住 Y.J様　　　　　　　　　　　この声を詳しく読む

実際にこうした「寝返り」を繰り返して寝た朝の目覚めの状態は「よく眠れなかった。」「朝起きても疲れが取れていないと感じる」経験を多くの人がお持ちでしょう。

「寝返りし易いマットレス」が良いという主張の背景には事実とは異なる論理があります。
そのことで睡眠中の腰痛、身体の痛みを無くせず、その結果睡眠の質を台無しにするマットレスや敷布団が製造されたり提供されている現状があります。
「寝返りし易い」マットレスや敷布団と謳っているものでは腰痛や身体の痛みが無くならないだけでなく「不必要な寝返り」をしなければならないことで睡眠の質を落とす眠りにならざるを得ず、SLEEPSHOPの体験会にお越しになるお客様の中にもこうした苦痛を訴えられる方が明らかに増える傾向にあります。
この誤った論理とそのことで飾り立てられて販売され多くの人を苦しめることになっている事例をもとにこの問題について明らかにし、「寝返りしやすいマットレス」を買ってしまって身体の痛みと眠りの質を落としている人達に正しい知識と改善策に向かって戴く一助となり、これから「寝返りし易いマットレス」を買おうとしている人達にはその前に正しい睡眠時の体圧分散についての理解にお役立ちできればと強く願っています。

「寝返りしにくいと腰痛になる」だから「寝返りし易いマットレスを」と言う主張に対して

SLEEPSHOPはこうした主張とは明らかに違う主張を一貫して取り続けています。

理由はSLEEPSHOPの提供するラテックスマットレスの最大の特性は睡眠中に人の身体に掛かる体圧を最適に分散する働きにあり、この優れた体圧分散の働きで身体の凸部に掛かる圧力を最適に吸収し、同時に身体の凹部（仰臥時の腰や膝裏、側臥位時の腹側部）へはしっかりした支持を与えることで一部に体圧が集中して掛かる状態を解消して背中や肩、二の腕に掛かる圧迫を分散して痛みを解消し、同時に凹部である腰は寝ている間中しっかりと支え続けられる事で立っている姿勢に近い姿勢で寝続けられる事、マットレスは睡眠中に肉体への圧迫で生じるしびれや痛みなども殆ど解消できるほどの体圧を分散する働きがある為に、肉体のしびれや痛みから逃れる為の寝返りもその他の敷寝具やマットレスで寝ていた時とは比較にならない程大幅に減り、こうした優れた体圧分散の働きで質の良い睡眠を提供できることにあるからです。

寝返りを最小に！安静な眠りを最大に！睡眠の質を最高に！
眠ることは人の生命の再生産作業と言えます。
健康の維持にも毎日の生活の質を高めるにも質の良い睡眠は欠かせない重要な営みです。
睡眠の質を高めるには身体に掛かる荷重、肉体に掛かる圧迫を最大に分散して痛みを最小にし、不必要な寝返りを無くし安静に眠り続けられることが大事な要素となります。

寝ていて「腰が痛くなって寝返りしていた」マットレスと
腰が支えられ不必要な寝返りをしなくても腰が痛くならないマットレスの違いとは？

★「寝ていて腰が痛いから寝返りしていた」
　「腰が痛くなくなって寝返りが減った！」という実際の声詳しく読む

寝返りし易いマットレスで寝て背中の痛みと腕の痺れで眠れなくなった人の実話

「もう寝るのが嫌！寝て30分位で肩甲骨が痛くなる。横寝で寝て腕が紫色みたいになっている」

「寝返りし易い」より「寝返りの記憶がない」ほどの質の良い眠りをしたいと思いませんか！

「寝返りし易いマットレス」といううたい文句にひかれて購入して寝ていて身体や背中の痛さや腰痛、肩や首の痛さに悩まされている方は是非お読みください。
早く気付いて睡眠中の身体の痛みと眠りの質の悪さを改善して戴きたいと思ってつくりました。

◇「寝返りが激減しました。 夜11時頃にベッドに入ると朝までぐっすりで、5時半～6時には早く目が覚めるように
　　なってきています。」神戸市 武智様

一人ひとりの性別、体型、体質と敷寝具、ベッド＆マットレスを最適にすれば寝返りの回数は減り睡眠の質は向上する。

睡眠の質と寝返りについて　
「寝返りし易い」マットレスと「寝返りが減るマットレス」

目次：初めに
　寝返りし易いマットレスは質の良い睡眠をとるために良いマットレスなのか？ 　1:「腰が痛くて寝返りしていた」「腰と背中が痛くて不必要な寝返りをしていた」と言う実際の声 　2:寝返りが減れば眠りの質が良くなり、生活が健康になったという評価 1：人は一般的には「一晩に20回以上寝返りする」は正しい？正しくない？ 　1-1:寝返りに関する考察1；人によって寝返り回数には大きな差がある。   1-2:寝返りに関する考察2；男女によって寝返り回数と寝姿勢に違いがある。   1-3:寝返り回数の検証に敷寝具についての記述と検証が無いのは何故？   1-4:性別、体型、体質と敷寝具、ベッド＆マットレスを最適にすれば寝返りは減り睡眠の質は向上する。   1-5:一人ひとりの性別、体型、体質に合わせた敷寝具の選択こそが求められています。
　　「人は一晩に平均20回寝返りするのが理想」等の主張で敷寝具やマットレスを選ぶのは愚行  2：「寝返りが少ないと腰痛になりやすい」はウソ？ホント？
  2-1:「腰が痛くて寝返りしていた」という事実。 　　寝返りが多いのは寝て腰にすき間ができる状態での腰の痛さから逃れる為。
　　寝返りが多いのは背中、身体が痛いことから逃れようとしている表れ。  
  2-2:「寝て腰が痛くないと寝返りが減る」と言う事実。   2-3:質の良い睡眠を取る為に大事なこととは 　　　寝返りが減る状態で眠れると睡眠の質が良くなるという事実。
3：寝返りはなぜ起きる？　
  3-1:人の身体の構造と敷寝具が引き起こす問題 　　　寝ると腰や背中が痛くなると使った人が言う「寝返りし易い」金属コイルマットレス　 　　　寝ると腰や背中が痛くなると使った人が言う「寝返りし易い」高反発と謳うマットレス　 　　　寝ると腰や背中が痛くなると使った人が言う「寝返りし易い」「点で支える」マットレス類 　　　寝ると腰や背中が痛くなると使った人が言う 低反発マットレスや敷布団 4：寝返りと睡眠の質の関係。
  4-1:寝返りが多いと眠りの質は悪くなり、寝返りが減れば睡眠の質は上がるという事実。 　　　寝返りが多ければ熟眠出来ず、疲れが取れない眠りになる。
  4-2:寝返りと認知症発生原因のアミロイドβ蓄積に関する研究が示すもう一つの事実。 5：寝返りと寝相の関係
　5-1:「寝返りし易いマットレス」とは寝返りを繰り返さないと眠れないマットレスであることが多い。     5-2:寝返りが多いと寝相が悪くなる。
6：腰や身体が痛くなくなると寝返りが減って眠りの質が上がったという人達の実際の評価と感想。 7：寝返りが減るのに腰も身体も痛くならないで眠れるのは何故？
　　寝相が悪いのは寝返り回数が多いことの現れ、寝相が良くなる為には寝返り回数が少なくなる必要あり。 8：結論：寝て背中、身体、腰の痛みが無くなれば寝返りは減らすことが出来、眠りの質は良くなる。
9：寝返りが減り睡眠の質が良くなったと評価されるベッド&マットレスとは。 10：寝返りが減り睡眠の質が良くなったと評価されるベッド&マットレスは寝試し体験出来ます。

1:寝返りしていた理由は？
「腰が痛くて寝返りしていた」「腰と背中が痛くて不必要な寝返りをしていた」と言う実際の声

｢寝返り回数の減少については、長時間その眠姿勢でも窮屈や痛みを伴わないので元々不必要だった寝返りがなくなったためと思われます。｣神奈川県横浜市 Y.J様
「寝ていても 腰が痛くて 寝返りの連続だったのにぜんぜん 腰を伸ばしたくての 寝返りが必要ないのです！
朝は 腰が痛くて 寝てるのが苦痛で 目が覚めていたのにその イヤな感じが消えてるのです！」
大阪府堺市北区 村岡様
［寝返りのしやすさ］を謳い文句にするマットレスや敷寝具類は不必要な寝返りが発生する程身体に負担や痛みを発生させやすいものが殆どです。
こうしたマットレスは「身体の一部が痛くなったらその痛みのある部分に体圧が掛からない様に寝返りすればよい」という考えをベースにしており、快適な眠りや質の良い睡眠をとる為に必要な条件を無視した発想、主張と言えます。
身体に負担や痛みを発生させない敷布団やマットレスであれば不必要な寝返り、その寝返りがし易いか？し易くないか？等は人の睡眠の齎す様々な益を無視したレベルのマットレスや敷寝具であることを言わずもがなで証明している様なものなのです。

「以前の硬いコイルスプリングでは腰が痛いので何回も寝返りしていたんだと思います。」大阪府 Y.T様
何故なら「寝返りし易いマットレス」と謳うマットレス類とは全く異なる体圧分散機能で不要な寝返りを減らし、「寝返りの記憶がない」(大阪狭山市 谷本様)
と仰るほどの状態で質の良い睡眠をとることが出来るウッドスプリングとラテックスマットレスのベッドであればこそあえて｢寝返りのしやすさ」を主張しておりません。

現に｢寝返り回数の減少については、長時間その眠姿勢でも窮屈や痛みを伴わないので元々不必要だった寝返りがなくなったためと思われます。｣(横浜市 Y.J様)
と正確にご自身の寝返り回数減少の理由を分析し理解される方もいらっしゃるくらいです。

勿論実際にお使い頂いているお客様からは「ウッドスプリングとラテックスマットレスは柔らかく吸収するのに反発力もあっ
て寝返りし易い」というお声も頂戴しています。
筋ジストロフィーなどの筋肉の病気や脳梗塞などによる身体の麻痺を抱える人のご相談や体験では寝返りが切実な問題である場合もあります。
こうした場合にはウッドスプリングベッドとラテックスマットレスの特性で寝返りがしやすい事、楽なことは体験頂き納得して戴いております。
 

2:寝返りが減れば眠りの質が良くなり、生活が健康になったという評価

こうしたSLEEPSHOPの主張は最適の体圧分散ができるウッドスプリングベッドとラテックスマットレス、ラテックス枕で多くの人達の睡眠中の不必要な寝返りを劇的に減らすことで熟眠度を高め、眠りの質を上げてきた実績で裏付られています。

「固いマットレスが良いものと鵜呑みにしていましたが、適度な柔らかさで体を包み、しっかりと支えるマットレスは、体のこわばり、痛みからは無縁で、起床後すぐフル活動も可能なぐらいです。」神奈川県鎌倉市　出口様

「明らかに変わったのは、寝返りの回数が減った点です。体に負担が少ない睡眠になったためだと考えています。
　睡眠の質というのは、日々の生活に直結するのだと、改めて感じております。」東京都 I.T様
又厚生労働省の｢ 生活習慣病予防のための健康情報サイト　e-ヘルスネット」内の
｢よく眠るために必要な寝具の条件と寝相・寝返りとの関係｣内の寝具と寝相、寝返りの関係]では
｢寝相は上向きで寝ているときの方が、体に余分な力が入らず最もリラックスした状態になります。
そのため上向きに寝ている時間が多いことは、寝心地の良さをあらわしているとされています。
快適な寝相で眠っていれば寝返りの回数も少なくてすみますが、体が沈みこんでしまうような柔らかすぎる布団や、
骨などを強く圧迫するような硬すぎる布団では、体の負担を減らすために寝返りの回数も多くなってしまいます。｣
と言うように述べられています。
  ではこうした良い眠り、上向きで寝続けるこが出来る為には何が必要でしょうか？
SLEEPSHOPに寄せられたお客様の声にその答えは既に示されています。
寝返りしやすいマットレスや布団ではなく、実際に寝返りを減らせる眠りで質の良い眠りが取れる様になった人達の実際の声を参考ください。
寝返りが劇的に減ることで質の良い睡眠、疲れが取れる眠りができる様になった人達の声
寝相が良くなり眠りの質を上げた人たちの実際の声

1：人は一般的には「一晩に20回以上寝返りする」は正しい？正しくない？
　寝返りが少ないと腰痛が起こるという主張の1例

皆さんも良く見たり聞いたりする主張の事例を紹介します。
「東京大学医学部附属病院リハビリテーション部の理学療法士・山口正貴さんは、朝、腰が痛いのは、睡眠中に同じ姿勢を続けている、つまり「寝返りが少ない可能性がある」と指摘します。
寝返りが少ないと、なぜ腰痛が起こるのでしょうか。主に2つの理由が考えられます。
1つは血流が悪くなること。仰向けの状態では、内臓の重みが腰に集中し、血管が圧迫されて血流が悪くなります。腰の筋繊維から、プロスタグランジンなどの炎症物質が放出されて痛みを引き起こします。
もう1つは、長時間体重をかけられることで、腰の骨（腰椎）と骨をつないでいる靱帯がゆるむこと。その結果、連結部である関節が不安定になり、動くと痛みが出るのだそうです。」
(日経Gooday2018年4月23日付記事を再構成の2018年5/5「「寝返りが少ないと腰痛になりやすい」ウソ・ホント？」より) こうした主張は正しいのか？
こうした主張と結びついて販売される「寝返りし易いマットレス」が睡眠中の腰や背中、身体や肩と眠りにとって良いモノと言えるのか？
以下では寝返りに関する有意義な研究成果と共に私達が実際にこうした問題を抱えていた多くのお客さんと取り交わした偽りのない、率直な体験談を紹介しながら詳しく見てみましょう。

1-1:寝返りに関する考察1
　　人によって寝返り回数には大きな差がある。

実際に二つの実験とその検証結果を見てみましょう。
「健常者における睡眠中の寝返り回数と日間変動の検討」第 50 回日本理学療法学術大会（東京）より引用

平均は24回 

ここでの検証では平均6.2時間の睡眠での総寝返り回数は平均24回（最低6回、最高38回）、1時間当たり寝返り回数は平均3.9回(最低1.1回、最高6.5回)であったと記載されている。
被験者は男性4名、女性4名、平均年齢22.9歳。

最小は6回、最多は38回、6.3倍の開きあり

一見平均24回という数字からは上記の「一晩で20回ほど打つのが理想なんだとか」という主張は正しいかの様に見えるが、実態は実に最少は6回の寝返りであり、最多は38回と言う差異の大きさである。
実に6倍以上の開きが存在している驚くべき数値である。
この様な開きがある中で平均値にどのような意味があるのでしょうか？
平均値から人の睡眠の質を上げる為のどの様な策が導き出せるというのでしょうか？
着目すべきは人によって寝返り回数には6.3倍と言う大きな違いがあること、従って人の寝返りと睡眠の質向上の為には平均値に沿った方策や敷寝具ではなく､一人ひとりの体型や体質に合わせたものが必要になるべきことを読み取るべき数値ではないでしょうか？
 

寝返り頻度の差は9.7倍の差あり。

寝返り回数と関連して寝返り頻度においても最少は約62分に1回であり最多は9.7分に1回と言う大きな違いがあることが記されている。
これほどの大きな違いがある寝返り数と寝返り状態に対して「一晩で20回ほど打つのが理想」等と言う主張が適切なものと言えるでしょうか？
 

睡眠中の寝返り回数測定に敷寝具環境の記述がないのは何故？

しかも同じ敷寝具環境であろうと予測されるものの敷寝具環境については何らの記載はない。
睡眠中の「寝返りに関する基礎的な知見を得る為」の調査で寝る為の敷寝具環境、状態についての配慮や記述が全くなされていないことに驚かざるを得ない。

1-2:寝返りに関する考察の2
　　　男女によって寝返り回数と寝姿勢に違いがある。

「青年男女の寝姿勢と体動に関する研究」奈良女子大より引用

同じ敷寝具では男性と女性で寝返り回数に違いがあるという研究結果。　
男性の平均寝返り回数は59回、女性の平均寝返り回数は16回

寝返り回数の平均値は37.5回　

男女による寝動き、寝姿勢の違いも顕著

この研究では8時間の寝姿勢を1分間隔で解析し、仰臥位(仰向け寝)、右横臥位(右横寝)、左横臥位(左横寝)、伏臥位(うつぶせ寝)、よじれ位（よじった寝姿勢）の五つの寝姿勢とし、体幹部の体位が変わった場合が寝返り、それ以外の手足などが動く等の体動は細体動として分析されている。
細体動回数は女性158回、男性85回。
 

男女で寝返り回数と細かな身体の動きには大きな違いがある。

男性は寝返りが多く(16回～88回)、細体動は女性に比べて少なく(85回)
女性は寝返り回数は少なく(3回～34回）、細体動は男性より多い(158回)。
 

敷寝具についての記述、考察は無し

寝返り回数の研究でありながら敷寝具環境についての考察も記述も無し。
この研究においては寝具と寝衣の記述は有るものの「寝具」については「綿100％のタオルケット、シーツ、枕」と記載あるのみで敷寝具についての記述なく、枕についても素材や形状についての記載が為されていない。
驚くとともに、残念と言わざるを得ない。
 

1-3:寝返り回数の検証に敷寝具についての記述と検証が無いのは何故？

これら二つの有意義な研究では
同一条件の敷寝具(詳細は不明)と思われる環境下での寝返り回数の検証と同じく同一の敷寝具(詳細は不明)と思われる環境下での男女の寝返り回数の比較となっている。
いずれも敷寝具はそれぞれ同一条件で検証されたものと推測されるが、それについては記述も無く人が身体を預けることで発生する寝返りには直接の影響を及ぼすことは明白であるのに、その敷寝具の状態や環境については一顧だにされず記述さえも無いことで意識、関心の無さが示されている。
敷寝具の条件違いを考慮せずに睡眠中の寝返り回数について語ることはまるで道路の違い(アスファルトなのか？砂利道か？)や道路状況の違い（乾燥しているのか濡れているのか？雪上なのか？氷上なのか？）を考慮せずにタイヤの性能について論じている様なものである。
こうした主張は物事のほんの一面をのみ取り出してそれがまるで物事の本質や機能性の全てであると主張している様なものである。

1-4:性別、体型、体質と敷寝具、ベッド＆マットレスの関係を最適にすれば寝返りは減り睡眠の質は向上する。

私達SLEEPSHOPは同一条件での寝返り回数などの詳しい統計は持ち合わせておりませんが、大学などの研究では踏み込めない、しかし毎日使用する敷寝具と寝返りの問題は結局は永年取り扱い、様々な敷寝具、ベッド＆マットレスについて専門的に研究し、これらとお使いになる一人ひとりの体型や体重、体質毎の寝心地と身体との相性、眠りの具合や眠りの質の変化等を一人ひとり検証してきた有用な検証データを持ち合わせており、日々積み上げております。
私達の長年にわたるお客様とのやり取りによる「率直な使用時の意見と言う生きたデータ」から分かることは、
体型、体質と敷寝具環境を最適化することが出来れば睡眠中の腰や背中、肩や首の痛み等は解消し、不要な寝返りは減り、眠りの質が向上するという事実です。
私達SLEEPSHOPは一人ひとりの体型、体質と敷寝具環境を整えることで睡眠中の不要な寝返りを減らし、寝姿勢を良くし、睡眠の質を上げる専門家です。

「人は一晩に平均20回寝返りするのが理想」等の主張で敷寝具やマットレスを選ぶのは愚行

上記の二つの有意な検証結果からも人の寝返り回数には大きな違いがあることは明瞭です。
例え一晩の寝返り回数が20回に近い数字になったとしてもその数字にはどの様な意味があるのでしょうか？

平均値を基にマットレスの適性を説明するのは
◇日本人の平均の服のサイズがMサイズだからと言って皆にMサイズを勧めている様なもの
◇日本人の男女全ての平均的な足のサイズが24.5cm(仮定の数字)だからと言って皆に24.5cmサイズの靴を
　勧めている様なものなのです。
実際に
一人ひとりに合う服サイズは首周りや袖の長さや体型に合わせて選んで初めてその人に合ったものである様に
一人ひとりに合う靴は左右のサイズさえ異なっていたり、甲の高さに合わせて初めて快適な靴になるものです。
同じように
体型、体質の異なる夫婦が横になって眠るベッドとマットレスの同じものを選んで快適に眠れるものではあり得ません。
一人ひとりの体型、体質に合わせてカスタマイズできるベッド、体型、体質に合わせて快適さを提供できるマットレス
をそれぞれ選んで使用すべきなのです。
 

1-5:一人ひとりの性別、体型、体質に合わせた敷寝具の選択と使用こそが求められています。

上記の二つの実験で分かります様に
人の寝返り回数は、人によってまた性別や体型、体質によって大きな違いがあることが分かります。
にも拘らず一般に結婚に際したり、夫婦でベッド＆マットレスを買う場合に同じベッド、マットレスを買い揃えることを疑問も持たずに行われている場合が殆どです。
 

「人は一晩に平均20回寝返りするのが理想」等の主張で敷寝具やマットレスを選ぶのは愚行だとSLEEPSHOPが主張する理由

理由は寝返りの平均値を基にマットレスの適性を説明するのは
◇日本人の平均の服のサイズがMサイズだからと言って皆にMサイズを進めている様なもの
◇日本人の男女全ての平均的な足のサイズが24.5cm(仮定の数字)だからと言って皆に24.5cmサイズの靴を
　勧めている様なものなのです。
実際に
一人ひとりに合う服サイズは首周りや袖の長さや体型に合わせて選んで初めてその人に合ったものである様に
一人ひとりに合う靴は左右のサイズさえ異なっていたり、甲の高さに合わせて初めて快適な靴になるものである様に
同様に
体型、体質の異なる夫婦が横になって眠るベッドとマットレスも同じものを選んで快適に眠れるものではあり得ません。
一人ひとりの体格、体型に合わせてカスタマイズできるベッド、体型、体質に合わせて快適さを提供できるマットレス
をこそそれぞれ選んで使用すべきなのです。
平均値で考え、それに疑問も持たず、考えも及ばなず、結果販売されている現状は、一般にはそもそも一人ひとりの性別、体型や体質の違い等に対応できるようなベッドやマットレスではないものなのです。
 

SLEEPSHOPでは一人ひとりの性別、体重、体型、体質に合わせた最適なベッド＆マットレスを提案できます。

SLEEPSHOPでは実際に寝試し戴ければ、自分の体重、体型、体質に合ったベッド＆マットレスが良く分かる体験が出来ます。

SLEEPSHOPでは寝返りし易い(寝返りしなければならない)ベッド＆マットレスではなく寝返り少なく熟眠出来るベッド＆マットレスをお薦めしております。

一人ひとりに最適でなくともベッドを選ぶ基準が「平均値」を基にする様な選択をするとすれば、
それはこの業種のこのベッド&マットレス。

私達も過去に日本を代表する設計事務所の紹介で世界的にも高級なホテルとされるホテルとベッドの商談をしたことがありますが、この様な基準(平均的な基準)をもとにベッドを選ぶのはホテルでのベッドであるという事です。
そこでは予め使用する人の身長と体重、体型や体質等は想定する事さえできません。
この場合は日本人の平均体重等と言う数値は参考数値になり得るものでしょう。
体重110kgの人であれ52kgの人であれ、肥満体質の人も筋肉質の人も皆が「そこそこ」寝れて、「声高に不満が出ない程度のマットレス(ホテルのベッドフレームはマットレスを乗せる台)であれば良い」のです。
何故なら毎日毎日ホテルのベッドで寝る人はごく稀であり、多くは数日の宿泊で使用されることが殆どであるからです。
もう一つの要素は汚れが目立たなかったり、シーツの取り換え、セッティングが容易であったりのメンテナンスのし易さと採算性に直結する耐久年数の長さが当然重視されます。
宿泊業で使用されるベッド&マットレスは収益の生産財ですから、もっとものことと言えます。
これが自分以外は使用せず、個々人が毎日、長く使用し続けるベッド＆マットレスとの選択基準との決定的な違いなのです。
間違っても「○○ホテルで使用されているベッド」とか「全米で最も多く販売されているベッド(この様なベッド＆マットレス等はホテルなどの業務用販売が多いモノ程こうした傾向になり易い)」等と言う宣伝文句で自分用のベッド＆マットレスを選ぶなどの愚行を行わないでくださいね。
ホテルや民泊等に使用する目的でベッド＆マットレスを探すホテルや民泊オーナーの人等寝心地よりも収益性を優先する場合は別ですが。。。

SLEEPSHOPで検証できたこと：
様々な体型体質に合わせて選択、調整できる敷寝具環境、ベッド&マットレスで各人に合わせた最適な体圧分散ができれば寝返りを減らして眠りの質を上げることが出来るということ。

2：「寝返りが少ないと腰痛になりやすい」はウソ？ホント？
2-1:「腰が痛くて寝返りしていた」という事実。

多くの人が実際に語る経験では、「寝返りが打ちにくくて腰痛になった」のではなく「寝ていて腰(や背中、身体)が痛かったので寝返りをしていた」と言うものです。
実際の声をお読みください。
  「寝ていても 腰が痛くて 寝返りの連続だった。。。」大阪府堺市北区 村岡様

事実は「寝返りしにくいと腰痛になる」のではなく「腰が痛くて寝返りしている」実態でした。

 巷間かまびすしく喧伝される「寝返りしにくいと腰痛になりやすい」という事とは逆に実際に起きていることは「腰が痛くなって寝返りしていた」という事です。
であれば「寝返りし易いマットレス」とは寝返りを繰り返さないと腰や背中が痛くなるマットレスという事では？
実際多くの「寝返りし易い」と謳って販売されるマットレスを使っていた人達から寄せられるのは「腰が痛くなって寝返りしていた」という声でした。
寝返りが多いのは寝て腰にすき間ができる状態での腰の痛さから逃れる為。
寝返りが多いのは背中、身体が痛いことから逃れようとしている表れ。
なのです。

2-2:「寝て腰が痛くないと寝返りが減る」と言う事実。

多くの「寝返りし易いマットレス」から当社のウッドスプリングベッドとラテックスマットレスに変えた人たちに起こったことは「寝て腰や背中、身体が痛くなくなったら寝返りが減った」と言うものです。
実際の体験者の声をお読みください。

◇「寝返りが激減しました。
 　今までコイルマットで寝ていて朝起きて痛かった腰が、全く痛さを感じることがなくなりました。」
　　兵庫県神戸市 武智様 ◇「明らかに寝返りの回数が減っています。」
　　神奈川県海老名市 北澤様

眠りにとって大事なこととは？

2-3:質の良い睡眠を取る為に大事なこととは

◇寝返りが少ない状態で眠れる敷寝具環境で眠る。　
　「寝返りし易いマットレス」という不要な寝返りをしなければ腰や身体が痛くなる様な敷寝具やマットレスではなく。
　「まず、寝返りが激減しました。朝起きて痛かった腰が、全く痛さを感じることがなくなりました。
　ベッドに入ると朝までぐっすりで、5時半～6時には早く目が覚めるようになってきています。」神戸市武智様
◇仰向け寝が主で横寝が従であるような寝姿勢で眠れる敷寝具環境で眠る。
　「以前から横向きに寝るため、肩がしびれると無意識に寝返りをします。
　　１ヶ月経った今は寝入りも良く、時々見ると仰向けで寝ていることもあるのです！
　　こちらの枕ともぴったり、肩のしびれも全くなくなりました。」東京都台東区 SK様
　「横向きでないと寝つけなかった私が、仰向けでも眠れるようになりました。
　目が覚めた時も、なんだかすっきりして気分がいいのです。
　番上さんがおっしゃっていた「眠りの質が変わる」とは、このことだったんですね。」世田谷区 松野様
　「すぐ横寝になる」、「横寝でしか寝ない」「朝は何時もうつ伏せで目覚める」等と言う状態をもたらしている敷寝具
　環境は日々あなたから正常な眠りを奪いあなたの健康を蝕んでいますよ。

◇不要な寝返りを減らして質の良い睡眠状態を安定して取れる様な敷寝具、マットレスで眠る。
　腰や背中、肩の痛みから逃れる為の本来不要な寝返りは寝相の悪さとなっても現れます。
　「寝返りし易いマットレス」を使って寝返りを繰り返し悪い寝相になり、睡眠の質を落としていませんか？
　私達とお客様の経験では「悪い寝相」や「歯ぎしり、寝言、寝ぼけ」等の睡眠時随伴症は「眠りの質」を悪くしていたことも明らかになっています。　
　
　「おかげで生活の質が向上しました。仕事の集中力も向上！
　・・・と、生活全体が健康スパイラルなんです(^^)」神奈川県 Ｙ.Ｍ様

敷布団やマットレスで寝ることで起きる問題とは？
寝て腰と背中、身体が痛くなる原因その理由は…

これらの硬いマットレスとは金属コイルマットレス(コイル数のコイルの数の多さを謳う物等)、「高反発マットレス」と称するデンシティー(質量)の高いウレタン系マットレス、太いポリエステル繊維を絡めたマットレス等寝返りし易いと称するマットレスは総じてこの範疇に属します。
 
硬いコイルマットレスでは平板で無い背中と骨盤の凸部に体圧(体重などの荷重)が集中して圧迫され（★）これが背中と骨盤が痛い第一の理由となります。
➡　➡
硬いコイルマットレスで寝ると腰と背中が痛くなる第2の理由は、背中にある三つの凸部＝肩甲骨の二つの出っ張りと尻の骨盤、それらの凸部の山なりに挟まれてある背骨部の凹部と腰の凹部。
二つの肩甲骨の凸部と一つの尻の骨盤の凸部には圧力が掛かり、その圧迫★で痛みや痺れが発生します。
同時にこの肩甲骨の凸部に圧迫（★）が生じる様な敷寝具と背中の接する状態では、二つの肩甲骨の間の谷=凹部を成す背骨部分と背中と尻の骨盤と言う凸部に挟まれた腰には支えなく下に下がろうとする重力(★)に晒され続けることとなります。
この二つの要因が寝ると腰と背中が痛い、朝起きると腰と身体が痛いという状態となる理由なのです。

寝て腰と背中が痛くなるマットレスと経験者が語る
金属コイルマットレス

ボンネルコイルマットレス、連続コイルマットレス(フランスベッド)、ポケットコイルマットレス等の金属コイルマットレスでは詰め物の層の数や厚さでグレードや価格が異なるのが一般的です。
コイルについて様々語られていますが結局グレードも価格も詰め物の種類と層の数や厚さで違う。
この事が概ねコイルマットレスの実態を物語っていると言えましょう。
即ちコイルマットレスに寝て感じる寝心地は詰め物の上に寝た寝心地を感じているいるのが実態です。
この「良いと感じさせる」寝心地を出そうとすればするほどへたり易い詰め物のへたりを防ぐ為に、コイルのマットレスではマットレスを左右や頭元と足元で回転させる「ローリング」を頻繁に繰り返す様に進められるわけです。
即ち詰め物がある程度のボリュームを無くしてへたった状態になった時がコイルマットレスの寿命だというされる訳です。

お客様の声

◇「私は 肩胛骨のコリがかなり改善されました。以前は 朝起きると頭痛がしたりしたものですがそれも無くなりました。」
　　横浜市 M.Y様

寝たら腰と背中が痛くなるマットレス
「高反発マットレス」や「寝返りし易いマットレス」をうたい文句にするマットレス類

ウレタンのデンシティー(質量)を高めて「高反発」や「寝返りし易い」等をうたい文句にするマットレス類の同様に身体の凸部の吸収は無く、当然背骨の凹部への支えも生まない為に2種類、3通りの痛みを発生させるマットであることに変わりはありません。
 

ウレタン素材の「高反発マットレス」で寝ていた人の経験と感想

◇「寝心地もやはり抜群で、主人もやっと腰痛や背中の痛みから解放されてぐっすりと眠れているようです。」
　　　大阪市 佐野様 　

寝ると腰や背中が痛くなると使った人が言う「寝返りし易い」「点で支える」マットレス類

「点で支える」機能性も主張も不明瞭で中途半端なマットレスや敷布団で寝て起きていることとは？
所謂ウレタンマットレスの表面に凹凸を付けたり、表面をカットして「点で支える」と称するマットレス類。この種のマットレスの特徴は柔らかくすれば(デンシティー(質量)を小さくすれば)簡単にへたり易く、このへたりを防ぐ為にデンシティー(質量)を大きくし硬くすれば吸収が無く横になるだけで身体の凸部に圧迫が出て痛みや苦痛を生むというウレタンマットレス特有の性質に「改善」を加えたものです。その謳い文句とアスリートを使用した宣伝費で高額になったマットレス類が実際に使用する人たちにとってどのようなものであるのほんの一例を紹介します。
　

実際にこの種「点で支える」「寝返りし易い」マットレスを使っていた人達の評価は？

◇「(大手寝具メーカーさんの点で支えるという)前の寝具では背中と腰が痛くて、ほぼ1時間おきに起きてしまっていたのが嘘の様に、朝まで何事も無く快適に休めています。」埼玉県 T様

寝ると腰と背中が痛くなる理由
柔らかい敷布団や低反発マットレスで寝ると背中と腰が痛くなるのは何故？

➡
綿や羽根素材を使用した柔らかい敷布団や低反発パッドや低反発マットレス等ではその素材の柔らかさ(反発力や支えの無い)で人の体重は結局はそれら柔らかい敷寝具を乗せているモノ（畳やフローリング床、もしくは硬い故にそれを緩和する為にこうしたものを重ねなければならない程の硬いマットレス類）に接する状態となります。
その為に結局は身体の胸部湾曲で形作られる背中の凸部では下の硬い床や畳、硬いマットレス類に当って圧迫される状態★となります。
➡➡
同時にこの肩甲骨の凸部に圧迫（★）が生じる様な敷寝具と背中の接する状態では、二つの肩甲骨の間の谷=凹部を成す背骨部分には支えなく下に下がろうとする重力(★)に晒され続けることとなります。
 

実際に背中の痛みを解消した人の声

◇「(フローリング床に敷き布団から（ウッドスプリングベッドとラテックスマットレスに）変えて)もう朝起きて背中が痛いということが全くなくなりました！
寝ている最中にも姿勢がしっかり保たれているせいか、普段の生活の中でも背筋が伸びて姿勢が良くなったようです♪」群馬県太田市 MM様

4：寝返りと睡眠の質の関係。

4-1:寝返りが多いと眠りの質は悪くなり、寝返りが減れば睡眠の質は上がるという事実。

寝返りが多ければ熟眠出来ず、疲れが取れない眠りになる。
実際のお客様の体験談と感想をお読みください。

4-2:寝返りと認知症発生原因のアミロイドβ蓄積に関する研究が示すもう一つの事実。

寝返りと寝動きが減り質の良い睡眠が出来ればアルツハイマー病発生原因となるアミロイドβは排出されやすくなるという実験結果も
アルツハイマー病と認知症の世界的規模での研究DYAN研究の一環のでワシントン大学のDavit Hortman教授の認知症発症原因物質であるアミロイドβと睡眠の関係を調べた研究では
1：良い眠りの状態＝寝動きの少ない(寝返り少ない)睡眠状態
2：悪い眠りの状態＝寝動きの多い(寝返りの多い)睡眠状態
と仮定した実験で認知症の主要な発生原因であるアルツハイマー病発生原因物質アミロイドβの蓄積と睡眠状態の良し悪しが密接に関係していることを発見して注目されています。

5：「寝返りし易いマットレス」とは寝返りを繰り返さないと眠れないマットレスであることが多い。

寝返りと寝相、寝具の関係
｢寝相は上向きで寝ているときの方が、体に余分な力が入らず最もリラックスした状態になります。
そのため上向きに寝ている時間が多いことは、寝心地の良さをあらわしているとされています。
ところで私たちは床にはいった時には上向きで寝ていても、眠りに入ったあと、いつのまにか左や
右、ときにはうつぶせになっています（寝返り）。

寝返りは、睡眠中に同じ体の部位が圧迫され続けることで、その部位の血液循環が滞ることを
防ぎ、体の負担を和らげるために生理的におこなわれる体の動きなのです。
そのほか寝返りには体温を調節する・寝床内の温度を保つ・熱や水分の発散を調節するといった
はたらきがあります。
快適な寝相で眠っていれば寝返りの回数も少なくてすみますが、体が沈みこんでしまうような
柔らかすぎる布団や、骨などを強く圧迫するような硬すぎる布団では、体の負担を減らすために
寝返りの回数も多くなってしまいます。｣
　（快眠のためのテクニック -よく眠るために必要な寝具の条件と寝相・寝返りとの関係ー
　　厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト　e-ヘルスネットより）
　　　　　
と言うように
必要最低限の寝返り以外の寝返りは悪い敷寝具状態で体圧分散がうまくできないことで起きることで
睡眠の質を悪くする動きであると正しく捉えられています。
寝相・寝癖に現れる敷寝具の問題の詳しい内容はこちら

この点で長年ウッドスプリングベッドとラテックスマットレス、ラテックス枕で
本当の意味で最適な体圧分散を実現し、不要な寝返りを発生させない睡眠環境の実現
を目指してきたSLEEPSHOPの主張・実績と同じ内容となっています。

寝返りが多いのは寝心地が悪い状態の現れである。
寝返りは睡眠中の身体に掛かる体圧がうまく分散されず、痛みや痺れが発生する状態では、それから逃れる為に
多くなり、この本来不必要な寝返りが覚醒などで睡眠の質を低下させます。
SLEEPSHOPは快適な睡眠が実現するための最適に体圧分散できるウッドスプリングベッドとラテックスマットレスで
多くの人の不要な寝返りを減らし､熟眠度を上げ、睡眠の質と昼間の仕事や活動の質も上げてきた経験があります。

寝返りを減らすベッド、マットレスで睡眠の質を上げた人たちの声

6：寝て腰や身体の痛みが減ると寝返りが減って眠りの質が上がったという人達の実際の評価
　　と感想。

寝返りを減らすベッド､マットレスで睡眠の質は上がる。
睡眠中の寝返りを減らして眠りの質を上げた人たちの声
SLEEPSHOPの快適睡眠体験会で出会ったお客さんとのやり取りの中では
睡眠の本来目的である｢睡眠による休養感」について感想を多く述べていただいておりますが、
その休養感を得られていると感じている人達の多くは
｢寝返りの記憶がない」
｢寝返りは少なくなった。」
｢元々不必要だった寝返りがなくなった」
そのことで
｢寝て起きれば疲れが取れているのが実感できる」
｢休養が十分なことに驚いています」と言った感想を寄せられています。
不要な寝返りが減れば睡眠の質は上がり、疲れの良く取れる眠りが出来ることを
実地に示してくれる生きた事例と言えます。

｢寝返りの記憶がないというのが実際のところです。」大阪狭山市 谷本様
｢想像はしていましたが、更に想像以上でした。まず、寝返りが激減しました。｣
神戸市 武智様
｢寝返りは本当に少なくなったように思います。」東京都世田谷区 O.Y様
｢骨盤付近が痛くなって夜中に寝返りを打つのに目が覚めていましたが、それが無くなりました。」
兵庫県神戸市 W様
｢掛け布団をはねのけずに朝を迎えているのが驚きです。」大阪府 Y.T様
｢布団と違い腰が痛くないので、寝返りも 少なくなりました。」埼玉県草加市 北原様
｢長時間その眠姿勢でも窮屈や痛みを伴わないので元々不必要だった寝返りがなくなったためと思われます。｣
神奈川県横浜市 Y.J様
｢ベッドが変わってから寝返りをうったかどうか記憶が無いくらい、ぐっすり眠っているようです。｣
東京都中野区 M様
｢寝ていても 腰が痛くて 寝返りの連続だったのにぜんぜん 腰を伸ばしたくての 寝返りが必要ないのです！」
大阪府堺市北区 村岡様
｢腰が痛くなくなって寝返りしなくなったんで(減ったこと？)布団が逃げていかない様になって
しょっちゅうひいてた風邪をひかなくなった」大阪市阿倍野区 児嶋様
寝返りのしやすいマットレスや枕が良い等という安易な宣伝文句に惑わされることなくしっかりと体験、判断され「良い睡眠で、からだも心も健康に」(睡眠12箇条の 第1条より)なって頂きたいとSLEEPSHOPは切に願っております。

寝返りの激しい人と寝相悪く、眠りの質が悪くお悩みの相談はSLEEPSHOP相談・問い合わせへメールにて相談・問い合わせください。

実際に体験しながらご自身の寝相・寝がえりと睡眠の質を改善したい方はSLEEPSHOP「快適睡眠体験会」へ

その他お知りになりたいことは0120-39-9897へお問合せ下さい。

7：寝返りが減るのに腰も身体も痛くならないで眠れるのは何故？
　　寝相が悪いのは寝返り回数が多いことの現れ。
　　寝相が良くなる為には寝返り回数が少なくなる必要あり。

眠りの質を上げる為に必要なコト
体圧分散が出来る寝具で寝る➡寝返りが少なくなる➡寝相が良くなる➡眠りの質が良くなる

◇｢多分、以前は枕を抱えるようにややうつ伏せ気味で寝ていたのが、マットレスのお陰で横/上向きで寝られるように
　なったせいなのかも知れません。｣東京都葛飾区 KA様
◇｢寝相が悪い私でしたが、寝る前と同じ姿勢で起きられた時は感動ものでした！」
　　東京都昭島市 SK様
◇｢時々見ると仰向けで寝ていることもあるのです！こちらの枕ともぴったり、肩のしびれも全くなくなりました。｣
　東京都台東区 SK様

9：寝返りが減り睡眠の質が良くなったと評価されるベッド&マットレスとは？

腰、背中、身体、肩が痛くない状態で眠れて、寝返りが減り質の良い睡眠がとれると評価される
ベッド&マットレスについて

「寝返りの記憶がないというのが実際のところです。」
大阪狭山市 谷本様

微調整しながら…驚くほど熟眠に

初日は、慣れないのとゴムの匂いがちょっと気になって熟睡までは
いかなかったと思います。

スライサーや枕の位置を微調整しながら
その後はお陰さまで驚くほど熟睡出来ていると思います。
寝返りの記憶がないというのが実際のところです。

２日目くらいから右腰の痛みが出現いたしましたが２週間くらいで
おさまり
同時期、左の肩甲骨あたりに痛みが出て首全体も重い感じで、
ムチウチのような状態（なったことはありませんが）がつい3日前まで続いておりました。
しっかり身体を支えてくれているので正しい位置に戻してくれたのでしょうね。

---

大阪狭山市在住 谷本様
Xpoint/Na+7zone20cm(ソフト)/シングルセット、ラテックスオーダー枕を

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一か月ご使用になってのお気付き、変化を教えていだきました。
Before
・パーム(ヤシの繊維をフォーム状に固めたもの)入り無印脚付マットをお使い。
・枕はそば殻枕でお休みでした。
この敷寝具環境で寝て寝姿勢は横寝。
この寝姿勢が主の為に肩口と二の腕の痛みや年数回のぎっくり腰、ストレートネックなどお持ちでした。
After
「２日目くらいから右腰の痛みが出現」「同時期、左の肩甲骨あたりに痛みが出て首全体も重い感じで、ムチウチのような状態（なったことはありませんが）がつい3日前まで続いておりました」
SLEEPSHOPのウッドスプリングベッドとラテックスマットレスを使いだし初期にこの谷本さんの様に身体に変調をきたす人がいらっしゃいます。
そのあらわれ方は人それぞれで、期間も1日～3日くらいが多く、中には1週間から3週間ほどという方もいらっしゃいます。
原因はそれまでの敷寝具やベッド＆マットレスとの違いの大きさの程度と寝姿勢が大きく変わる程度の差異によるものです。
永年月続けてきた寝姿勢や寝相が変わることで身体に掛かる負荷（負荷の減少含めて）の変化程度で変化への対応期間と程度には差が出ているものと考えられます。
SHOPコメント
この様な体調変化が起きるとそれまでの体調の悪さ（腰の痛み、背中た身体、肩の痛みやうまく眠れていない状態）等を忘れて、新しくなったベッド＆マットレスに疑いの目を向ける人がたまにいらっしゃいます。
永年月続けてきた寝姿勢や寝相が変わることで身体に掛かる負荷（負荷の減少含めて）は良い変化であってもの発生するものです。
この事を谷本さんは冷静に「しっかり身体を支えてくれているので正しい位置に戻してくれたのでしょうね。」とお書き頂きました。
その結果「その後はお陰さまで驚くほど熟睡出来ていると思います。
寝返りの記憶がないというのが実際のところです。」という状態となられました。

「寝返りが激減しました。夜11時頃にベッドに入ると朝までぐっすりで、5時半～6時には早く目が覚めるようになってきています。」兵庫県神戸市 武智様

こんなにも劇的な効果があるとは・・・

想像はしていましたが、更に想像以上でした。
 まず、寝返りが激減しました。
 そして 今までフランスベッドのマットレス(連続コイル)で寝ていて朝起きて痛かった腰が、全く痛さを感じることがなくなりました。
 想像はしていましたが、こんなにも劇的な効果があるとは・・・想像以上でした。

 夜11時頃にベッドに入ると朝までぐっすりで、5時半～6時には早く目が覚めるようになってきています。
是非、友達にも紹介したいです！
兵庫県神戸市在住 武智様

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ウッドスプリングベッドXPoint/R4、ラテックスマットレス7zone18cm(ミディアム)シングルサイズを
2台連結のキングサイズベッド、ラテックス枕（10/8cm厚さ）でおやすみです。

---

Before
大手ベッドメーカーフランスベッドの連続コイルマットレス(寝返りし易い？)を結婚以来お使いでした。
奥様が「寝ていて腰が痛い」、「朝起きるのに腰が痛くてしばらく動きだせない」状態を「何とかしたくて」新しいマンションへの引っ越しを機にSLEEPSHOP本店へ体験にお越しになりました。
寝試し体験での「こんなに気持ち良いのは初めて」「背中も腰にも何にも感じない」寝心地に驚かれるも、今までのベッド＆マットレスとのあまりの違いに不安も感じておられました。
結果その後に本店での一泊寝試し体験をなさいました。
After 
この様な寝試し体験を経験されていましたので「(体験会と寝試し体験の2度の体験で)想像はしていましたが、想像以上でした。」とお書き頂きました。
SHOPコメント
「今までフランスベッドのマットレス(連続コイル)で寝ていて朝起きて痛かった腰が、全く痛さを感じることがなくなりました。」
そうして「想像以上」に「寝返りが激減しました。」
ここでも寝返りの原因は「寝ていて、朝起きて痛かった腰」の状態で寝ていたベッド＆マットレスにあることが書かれています。
そのベッド＆マットレスを変えることで「寝返りが激減」したのです。
逆ではありません。
即ち「寝返りしにくいから腰痛になっていた」のではなく、腰が痛いので行っていた寝返りが「腰が痛くなくなって」「激減」し「ベッドに入ると朝までぐっすりで、5時半～6時には早く目が覚めるようになってきています」。
即ち腰痛原因は本来ベッド＆マットレスで取り除き、不要な寝返りを減らせば、「朝までぐっすり」眠れて、質の良い睡眠がとれるようになると「(1時間半～1時間以前より)早く目が覚める様になる」のです。

 

「寝返りは本当に少なくなったように思います。」東京都世田谷区　O.Y様

こんにちは。
この度は姉が大勢でお伺いしましてお世話になりました。
姉がどれを購入したか嬉々として報告してくれ、
部屋を片付けなくっちゃいけないから大変と言いつつも
張り切ってましたよ。

私のほうも快適に眠らせていただいています。
ただ、誤算だったのは良いベッドだと短時間ですっきり目が覚めるだろうと
思っていたのが、気持ち良すぎて目が覚めてもベッドでゴロゴロしてしまうことでしょうか。。。
寝返りは本当に少なくなったように思います。
あまりに寝返りがないので、セミダブルじゃなくてセミシングルで十分だったかもしれません。
姉ともそのうちに両親に買ってあげられればいいねと話しております。

東京都世田谷区在住　O.Y様

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お姉さまご家族へのご紹介とベッド使用後8ヶ月の感想を頂戴しました。
ウッドスプリングベッドEnergy/Naとラテックスマットレス7zone13cm(セミダブル)をお使いいただいています。

---

Before
O.Yさんは「身体の痛みで寝相が悪く寝ても疲れが取れた気がしない」ということから新宿での体験会に
お越しになりました。その際「寝相が悪いから」ということで広めのセミダブルベッド(幅120cm長さ200cm)
のウッドスプリングとラテックスマットレスのベッドセットをお求めになりました。
その際にアドバイザーからは「SLEEPSHOPのウッドスプリングとラテックスマットレスのベッドを使えば
寝返りは減ることになると思いますよ」とアドバイスさして頂きました。ただ「セミダブルサイズも置けるの
であればよりゆったり眠れるはずです。」ともお伝えしておりました。
After
｢寝返りは本当に少なくなったように思います。
あまりに寝返りがないので、セミダブルじゃなくてセミシングルで十分だったかもしれません。」
これは体験時のアドバイザーとのやり取りに対して感想を述べて戴いた部分ですが、O.Yさん
ご自身の激しかった「寝返り｣が少なくなり｢快適に眠れて」いることに満足される結果となりました。
お書き頂いたお姉さん(キリスト教会の牧師さん夫婦)が妹さんに｢この頃いくら寝ても疲れが取れない。
年のせいかしら？」と話しされた際に妹さんがご自身がベッドとマットレスを変えて眠りが変わり、
「寝れば疲れが取れるよ」とお話しされ、実際に妹さん宅で寝試しして、お使いになっていたコイルスプリングベッドとのあまりの違いに驚かれて体験会に参加されました。
ご夫婦でウッドスプリングベッドEnergy/Naとラテックスマットレス7zone18(ミディアム)シングルベッド
セット2台をお求めになった際のご姉妹のやり取りをお書き頂きました。
O.Yさんの経験も参考にされシングルベッド2台を並べてお使い頂くこととなりました。
SHOPコメント
この様に寝返りの激しさも寝返り回数も寝相と捉えられる寝姿勢も敷寝具環境を変えることで大きく
変化させ、改善することが出来ます。
このO.Yさんのお姉さんの様に「寝ても疲れが取れない」と感じる人は多い事でしょう。
それを加齢によるものと考えサプリメントなどで補おうとする方も昨今多い事でしょう。
口から様々なものを入れて補うということが必要なこともあるでしょうが、今一度考えて欲しい事は｢補充する」
前に｢有効活用」できないかということです。
本来持っている自身の身体の再生力や治癒力を生かす為の有効な方法に「眠りの質を上げる」ことで出来ることは
多くあります。
敷寝具環境を見直しましょう。健康な毎日の生活の為、健康寿命を延ばす為、生活習慣病の予防のために
敷寝具環境改善のための投資をして下さい。それはご自身の身体と心への投資となります。

多くの人に参考頂きたい事例のひとつです。

「骨盤付近が痛くなって夜中に寝返りを打つのに目が覚めていましたがそれが無くなりました。」兵庫県神戸市 W様

日常的にも寝入りが良くなり驚いています。

購入に当たっては体験会を２度訪問し、インターネットでも色々と調べましたので、
少しでもこれから購入を検討されている方の参考になればと感想をお伝えしたくメールいたします。

1度目の体験会ではベッドの仕組みや商品による違いを、実際にベッドに横になりながら丁寧に教えて頂きました。
1時間はあっという間で、購入までに時間があったことから、体験した感覚が薄れてしまったこともあり、2度目の体験会をお願いしました。
その際は購入する候補のベッドをいくつか絞って主に2種類のベッドでそれぞれ30分以上横になって、仮眠をとらせて頂きました。

ウッドスプリングの候補はENERGYとXPOINTで、
それほど違いがないのなら価格的にも手頃なENERGYにしようと考えていましたが、長時間横になると、その違いがよく分かりました。

ラテックスマットレスも18cmと20cmでは、
たった2cmの違いなら18cmで良いのでは？と思っていましたが、これも寝比べてみると想像以上に大きな違いがありました。

検討の結果、毎日長時間利用する物だし、1度購入するとしばらくは買い換えることもないということで、
XPOINTと20cmのマットレスの組み合わせにしました。

3階への搬入はやはりフレームを分解する必要がありましたが、簡単な構造ですので、問題ありませんでした。

ラテックスの匂いが気になると書かれているサイトがありましたが、初めはやはり独特の匂いがありました。
でも化学的な匂いではないため、頭が痛くなるような種類の匂いではなく、数日で慣れて気にならなくなりました。
仮眠の際に感じた、肩のこわばりも購入後は全く感じることはありませんでした。

引っ越しに合わせての購入だったので、引っ越し当日からベッドを使い始めましたが、
引っ越し疲れもあり、初日は記憶がないほどによく眠れ、朝にはすっきりと目覚めることが出来ました。
元々私は寝付きが悪く、布団に入ってから入眠まで30分ぐらいは平気で掛かっていたのですが、
日常的にも寝入りが良くなり驚いています。

また、これまでは畳に布団の組み合わせだったので、
骨盤付近が痛くなって夜中に寝返りを打つのに目が覚めていましたが、それが無くなりました。
もちろん今でも、何かの拍子で目が覚めることもありますが、またすぐに眠ってしまいます。

3匹いる犬たちも気に入って、寝る時間になると我先にとベッドに入って、
朝、私たちが起きてもまだ寝ていることもあるぐらいです。

今回枕は購入しなかったので、タオルやタオルケットを畳んだ物で工夫していますが、
いつかはオーダー枕をお願いしたいと考えています。

とても良い買い物が出来たと満足しています。
また寝具や枕のことでお世話になる事もあるかと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。

兵庫県神戸市在住 W様

---

ウッドスプリングベッドXPoint/Naと7zone20ラテックスマットレスセット
シングル(幅100cm)・セミダブル(幅120cm)を連結されて、ワイドキングサイズ(総幅220cm)でご使用です。

■ご主人様：年齢30歳代、身長183cm/体重60kg位
ウッドスプリングXPoint/Na＋ラテックスマット7zone20cm(ミディアム)セミダブルサイズでおやすみです。

■奥様：年齢30歳代、身長153cm/体重45kg位
ウッドスプリングXPoint/Na＋ラテックスマット7zone20cm(ソフト))シングルサイズでおやすみです。
寝具類はそれぞれストレッチシーツMFサイズ・オーガニックコットン4層ベッドパッドをお求めいただきました。

■これまでご使用の寝具：
畳み+敷き布団/シングルｘ2枚
身体が痛いため購入された4cm程のウレタンマットを、布団下に敷き込みお休みでした。

---

Before
畳に敷き布団では｢骨盤付近が痛くなって夜中に寝返りを打つのに目が覚めていました｣という具合に
硬い吸収の無い敷寝具では体の凸部である尻、骨盤付近に体圧が集中する為に痛さから逃れる為に
｢寝返りを打」っている状態でした。そのことで｢目が覚めてい｣る様な状態では質の良い睡眠の質を
必要時間以上取り続けることが出来ない様な悪い状態で過ごしておられました。

After
ウッドスプリングベッドXPoint/Naとラテックスマット7zone20cm(ソフトデンシティー)で寝始めてからは
｢それが(夜中に骨盤付近が痛くなり)寝返りを打つのに目覚めることが）無くなりました。」
その結果｢記憶がないほどによく眠れ、朝にはすっきりと目覚めることが出来る」様になられました。
｢元々私は寝付きが悪く、布団に入ってから入眠まで30分ぐらいは平気で掛かっていたのですが、
日常的にも寝入りが良くなり驚いています。」という状態となりました。
下の女性寝姿勢図に現れている様に硬い畳と敷布団では「痛くなって」いた「骨盤付近」は十分に
吸収されているのが分かります。同時に腰骨はウッドスプリングで支えられ、同時にラテックスマットレスの
柔軟さでは肉体への圧迫を分散しながら支えられている様子が良く見て取れます。
SHOPコメント
体圧分散と一口に言いますが正しく体圧分散されている状態は下記の寝姿勢図に現れている様な状態です。
仰向け寝では背中と尻はXPointで骨格の吸収がされ同時にラテックスでは肉体に掛かる圧迫は優しく分散され
腰や膝裏などの凹部へはウッドスプリングがしっかりとした支えを与えますが同時に柔軟なラテックスマットレス
が肉体への圧迫は優しく分散してくれます。よって人の背骨のS字曲線を維持したままで眠れるようになり
骨盤付近の痛みは解消し夜中に痛くて寝返りをすることがなくなりました。
横寝では肩や骨盤などの出っ張りはマルチポイントで吸収しその上ラテックスマットレスが肉体に掛かる
圧迫を優しく分散してくれる為にしびれや痛みを生みません。横寝でも身体の凹部である腰回りにはウッドスプリング
でしっかりとした支えを作ったうえでラテックスの柔軟さでも支えてくれるので首筋から臀部のふくらみまで一直線の
背骨状態で眠れます。
 

「以前の硬いコイルスプリングでは腰が痛いので何回も寝返りしていたんだと思います。

相変わらず布団ははねのけずにあさめがさめます。寝返りがグッと減っている様に実感します。

今日は色々教えていただきありがとうございました。
HPを拝見して大体考えてはいたのですが、やはり実際に体験でき、とても参考になりました。
脚はおすすめ頂いた28.5で大丈夫そうですので このまま手配をお願いいたします。
では到着を楽しみに大掃除に励みます(*^^*)
(体験会後に戴きました。)

---

ありがとうございます(^^)
30日に無事到着し、狭い部屋ながら、無事収まり、組み立ても簡単にできました。
やはり身体が楽なようで、横になるとすぐ寝てしまいます。
掛け布団をはねのけずに朝を迎えているのが驚きです。
そろそろ１週間が経ちますので徐々にスライサーも調節しながらベストポジションを探そうかな、と。
腰痛、肩こりから開放されれば嬉しいです。
（お届け後にメールを頂戴しました）

---

(更に1か月後に感想をいただきました。)
あれから腰痛と肩こりはほぼ解消しました。スライサー調整をする前から痛さを感じなくなったので特に調整はせずにそのままで使ってます。
相変わらず布団ははねのけずにあさめがさめます。寝返りがグッと減っている様に実感します。
以前の硬いコイルスプリングでは腰が痛いので何回も寝返りしていたんだと思います。
それが無くなったおかげで夜中に腰の痛さと寝返りの時の目覚めが無くなったので朝まで
ぐっすり眠れて朝すっきりと気持ちよく起きれるようになりました。
想像以上でした。(^^)　永年の悩みが解決して感謝しています。(*^^*)
有難うございました。　又何かありましたら相談させてください。

大阪府在住 Y.T様

---

シングルサイズウッドスプリングベッドEnergy/Ga(手動リクライニング)＋ラテックスマットレス7zone18ミディアムをお使いいただいています。

---

Before 
｢以前の硬いコイルスプリングでは腰が痛いので何回も寝返りして」｢夜中に腰の痛さと寝返りの時の目覚めが」
繰り返しあった状態でした。その腰の痛みから逃れる為の寝返りで｢朝掛け蒲団をはねのけ」て目が覚めておられました。
After
まず｢身体が楽なようで、横になるとすぐ寝てしまいます。掛け布団をはねのけずに朝を迎えているのが驚きです。」と実感されました。
使用後1か月の感想では
｢あれから腰痛と肩こりはほぼ解消しました。｣と困っておられた腰痛と肩こりは解消し、｢相変わらず布団ははねのけずにあさめがさめます。寝返りがグッと減っている様に実感します。｣
SHOPコメント
｢以前の硬いコイルスプリングでは腰が痛いので何回も寝返りしていたんだと思います。
それが無くなったおかげで夜中に腰の痛さと寝返りの時の目覚めが無くなったので朝までぐっすり眠れて朝すっきりと気持ちよく起きれるようになりました。」
身体の痛みである｢腰痛と肩こり」が発生する原因＝硬いコイルスプリングの使用をやめ、ウッドスプリングベッドとラテックスマットレスで最適に体圧分散された状態で眠れる様になればまず「腰痛と肩こり｣は解消します。
同時に睡眠中の腰痛と肩こりを感じることなく眠り続けれれば、その痛みから逃れる為の不必要な寝返りは必要なくなります。
このY.Tさんがご自身の経験からお書き頂いた様に
身体の痛みから逃れる為の寝返りは不必要な寝返りであり、睡眠の質を落とすものである事が分かります。
そうした不必要な寝返りが減れば｢寝返り時の目覚めが無くなったので朝までぐっする眠れて朝すっきりと気持ちよく起きれるように」なります。
このY.T様の様に｢長年の悩み」をお持ちの方、苦しんでおられる方は是非一度各地体験会へ参加ください。
他では体験できないことが体験出来、わからなかったことが分かって頂けることでしょう。

「布団と違い腰が痛くないので、寝返りも 少なくなりました。」

布団と違い腰が痛くないので、寝返りも 少なくなりました。
一番の違いは朝の目覚めが良くなりました。

ベットの組み立ては問題なくできました。
マットは重いのですが、ベット本体が軽くて びっくりしました。
さて、新しいベットは快適です。 布団と違い腰が痛くないので、寝返りも 少なくなりました。
一番の違いは朝の目覚めが良くなりました。
以前が起きても背中が痛くて、寝足りない感が ありましたが、それが解消したからだと思います。
明日から週明けの仕事が始まります。
朝起きて、仕事の疲れや脚の疲れが感じなくなれば 最高です。
明日からの寝起きが楽しみです。
すばらしいベットをありがとうございました。

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週明けからの目覚めは最高です。
今まで感じていた、朝起きた時の脚の疲れがなくなり
明け方に一度目が覚めてしまうことはなくなりました。
ほんとベットに感謝です。
今の問題は、ベットの上が気持ちいいので朝、いつもの時間に起きれなくなったことです。
ベットの上はとても居心地がいいです。
埼玉県草加市在住 北原様 

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ウッドスプリングベッドEnergy/NaとラテックスマットレスMonozone11cmシングルを２台セットで
幅200cmキングサイズでお使い戴いています。

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Before
｢布団で」寝ていて｢腰が痛く」なるので｢寝返りも多く」繰り返していた状態でした。
｢明け方に一度目が覚めてしまうこと」もあり｢起きても背中が痛くて、寝足りない感がありました」
又｢朝起きた時の脚の疲れ」を｢今まで感じて」おられました。
After
｢布団と違い腰が痛くないので、寝返りも 少なくなりました。」
｢起きても背中が痛くて、寝足りない感が ありましたが、それが解消した」ことで｢一番の違いは朝の目覚めが良くなりました。」
｢週明けからの目覚めは最高です。今まで感じていた、朝起きた時の脚の疲れがなくなり明け方に一度目が覚めてしまうことはなくなりました。」
SHOPコメント
全ての原因は体圧分散できない敷布団にあることが良く分かるお便りを戴けました。
｢寝返り｣は｢腰が痛く」なることで多くなっていたことを自身の経験で的確に理解されました。
そのことは同時に「腰が痛くな」くなれば「寝返りもすくなくな」るという因果関係にあることを身をもって実感さ、この様にお書き頂きました。
｢一番の違い」として｢朝の目覚めが良くな」った理由も良く分析頂きました。
「以前」が「起きても背中が痛くて、寝足りない感がある」様な状態でしたが、それらが「解消したからだと思います。」とこれまた「腰が痛くなる」、「寝返りが増える」、「寝たりない感がある」という敷寝具環境が「腰の痛さ、背中の痛さ」を作り出し、そのことで「寝がえり」が発生し、結果「寝たりない感」があり「朝の目覚めが良く」ない状態であったとご自身のかっての睡眠中の腰や背中の痛みと睡眠の状態、睡眠の質などについても詳しくお書きくださいました。
そうして
｢今まで感じていた、朝起きた時の脚の疲れがなくなり明け方に一度目が覚めてしまうことはなくなり」
結果｢目覚めは最高」となりました。
この様に不要な寝返りはその原因である寝ていて｢腰が痛く」なる物理的要因＝体圧分散できない敷寝具を
変えて十分に体圧分散出来るウッドスプリングベッドとラテックスマットレスに変えることで解消できます。
この事が良く分かるお便りとなりました。
北原様は2000年代初めに未だ7zone18も20ｃｍ厚のラテックスマットレスを販売していない時期の東京地区出張体験会で
体験されてお使い頂いたお客様です。

「寝返り回数の減少については、長時間その眠姿勢でも窮屈や痛みを伴わないので
元々不必要だった寝返りがなくなったためと思われます。」

逆に寝返りあまりしてない気がするんですよ。

ご無沙汰です。
母ともども快適に寝ることができてます。

ただ私は朝まで枕をしてないので、それだけ改善したいかなと思ってます。
（枕が上にずれあがって最悪は下に落ちちゃってます。）
でも寝返りが激しいとかではないんですけどね。
逆に寝返りあまりしてない気がするんですよ。
もう少しセッティングを柔らかくとか硬くとかしたほうがいいんでしょうか？
ここ1か月くらい少し硬めにセッティングしてから寝返りをあまりしてない気がするんですが。
気のせいでしょうか？

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（セッティングの様子をメールにてお伺いしました。)
基本から外れていないので寝返り回数の減少については、長時間その眠り姿勢でも窮屈や痛みを伴わないので元々不必要だった寝返りがなくなったためと思われます。

クッションも今まで使っていたやつでは（ドンキホーテで購入）お尻が痛くなって耐えられないので購入させてもらいました。
やっぱり違いますね。よかったので今回姉にプレゼントということでリピ買いしました。
会社でも椅子に座っている時間が長いのでひょっとしたらまた買うかもしれません。

基本セッティングはあまりいじっていません。
少し硬めにしただけです。
体が痛いとかはないんで問題はないと思います。
ただ首や背骨が曲がってるみたいで、それが原因で枕してると窮屈に感じて外してるのかもしれません。
 
最近寒くなってきて感じることは、ラテックスマットレスは暖かいということです。
例年この時期は下に電気毛布を敷いて暖かくしてました。
今のところ必要ないです。
これはからだにとってはいいことだと思います。
とこんなところです。

神奈川県横浜市在住 Y.J様

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ウッドスプリングベッドEnergy/Ra+ラテックスマットレス18cm7zone(ミディアム)セミダブルサイズ
ラテックス10/8cm枕、お母様も同様のセットをご使用戴いています。
ラテックスクッションもお使いです。

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40代前半 173cm/107kg SAS(睡眠時無呼吸症候群)、CPAP付けて寝ても2時間継続しては眠れない状態でした。
70代のお母様も同じセットでお使い。お母様も畳にふとん、むくみが気になり毎晩足元（ふとん重ね）を高くして寝ておられました。

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Before
畳に布団で大きな体重で睡眠中の身体に｢窮屈や痛みを伴って」寝ておられました。
その為にその痛みから逃れる為に｢不必要だった寝返り」を繰り返しておられ、睡眠時無呼吸症候もお持ちの為に｢2時間継続して眠れない状態」
でした。
After&SHOPコメント
｢寝返りはあまりしていない気がするんですよ」普段自分の寝返り状態がどの様なものであるかは
寝返り回数が多くその為に眠りが浅くなったり目覚めたりする人にとっては意識されるものであっても
寝返り回数が少なく、睡眠中の覚醒度が少なく回数が少ない人にとってはほとんど意識されるものではないようです。
ただY.Jさんにお書き頂いたように
｢寝返り回数の減少については、長時間その眠姿勢でも窮屈や痛みを伴わないので元々不必要だった寝返りがなくなったためと思われます。」
というのはSLEEPSHOPが常々お客様にお伝えする事でもあります。
睡眠中の｢長時間の寝姿勢が窮屈」でなく、睡眠中に身体の｢痛みを伴わないので」あれば｢元々不必要だった(最小限の寝返り以外の)寝返り」は｢少なく」なります。
大事なことは睡眠中の｢寝姿勢が長時間窮屈でない」状態が作れること、睡眠中に身体の「痛みを伴わない」状態を保ちつくれる敷寝具(ベッド、マットレス、敷寝具)を使用することです。
私達SLEEPSHOPの提供する｢人の睡眠の為に働くベッド、働くマットレス、働く枕」ではそれが実現できます。
是非一度体験頂くことをお勧めします。SLEEPSHOP体験会

「寝ていても 腰が痛くて 寝返りの連続だったのに…」大阪府堺市北区 村岡様

ぜんぜん　腰を伸ばしたくての　寝返りが必要ないのです！

ベッドが届いて一日目・・・・なんか熟睡できませんでした
しかし　あれ　今日は　腰が軽いなぁって感じました
二日目・・・熟睡
寝ていても　腰が痛くて　寝返りの連続だったのにぜんぜん　腰を伸ばしたくての　寝返りが必要ないのです！
朝は　腰が痛くて　寝てるのが苦痛で　目が覚めていたのにその　イヤな感じが消えてるのです！

三日目・・・やはり　腰は痛くない
これは　気休めでなく　ベッドとマットレスのおかげだ！って実感しました
高い買い物だったので(電動リクライニングにした為)
以前と同じ状態やったら・・・と　効果が感じられなかったら・・・
まぁ　新しい読書ベッドが来たと　納得させようと思っていましたが、こんなにすぐに効果があって、感激です！
いいものを　勧めて下さって　ありがとうございます。
たこ焼きに釣られて　注文したかと　後悔しなくて良かったです(笑)

大阪府堺市北区在住 村岡様

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ウッドスプリングベッドEnergy/Ra(電動)とラテックスマットレス7zone18(ミディアム)に買い換えていただいての感想です。
以前は大手家具販売店O家具さん販売のキングスダウン社のコイルオンコイルのダブルクッションベッドをお使いで
腰痛に悩まされていらっしゃいました。

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Before
（以前お使いの分厚いコイルマットレスを2段に重ねたもので寝ていて）
｢寝ていても　腰が痛くて　寝返りの連続だった」｢朝は　腰が痛くて　寝てるのが苦痛で　目が覚めていた」
After
一日目・・・・なんか熟睡できませんでした
しかし あれ 今日は 腰が軽いなぁって感じました
二日目・・・熟睡
寝ていても　腰が痛くて　寝返りの連続だったのにぜんぜん　腰を伸ばしたくての　寝返りが必要ないのです！
朝は　腰が痛くて　寝てるのが苦痛で　目が覚めていたのにその　イヤな感じが消えてるのです！
三日目・・・やはり 腰は痛くない
これは 気休めでなく ベッドとマットレスのおかげだ！って実感しました。
SHOPコメント
1日目｢なんか熟睡できませんでした」というのは環境の大きな変化に身体も意識もついていけていない場合には
こうした現象は個人により程度は様々ですが生じる場合があります。
ただ初日からこの村岡さんの場合は、｢腰が軽いなぁって感じました」という風に｢睡眠時発生腰痛」は発症してません。
二日目；熟眠出来ました。
その理由は「腰が痛くて　寝返りの連続だったのにぜんぜん　腰を伸ばしたくての　寝返りが必要ない」為です。
身体の体圧が正しく分散できず身体に負荷をかけ続けるマットレスでは腰の痛みから逃れる為に｢寝返りの連続だった」
ものがそもそも一晩中快適に寝る為にウッドスプリングがしっかりと腰を支え、ラテックスマットレスが肉体に掛かる
体圧を分散してくれれば「腰が痛くて、腰を伸ばしたくての寝返りは必要ない」ようになるのです。
この村岡さんも典型的な睡眠時発生腰痛症、睡眠中増幅型腰痛症であったことが良く分かります。
その腰痛が無くなれば「腰が痛くて、腰を伸ばしたくての寝返り」は｢必要ないのです」
多くの場合この様に身体の痛みから逃れる為に不必要な寝返りを繰り返し、そのことで熟眠出来ない状態になり
睡眠の質を落としています。即ち「熟眠」できていない状態です。
村岡さんは｢腰が痛くて、寝てるのが苦痛で目が覚めて」いた様な睡眠状態から解放されて「熟眠」できる様になりました。
この様に不必要な寝返りを減らせて熟眠度を上げる眠りの体験に快適睡眠体験会へお越しください。

「ベッドが変わってから寝返りをうったかどうか記憶が無いくらいぐっすり眠っているようです。」東京都中野区 M様

ベッドが変わってから寝返りをうったかどうか記憶が無いくらい・・・

これまでのベッド（コイルスプリングのマットレス）では、大きく身体を動かして寝返りをうってました。
横向きに寝ていると肩が痛くなり、今度は反対向きに寝るとまた痛くなる・・・一晩に何度も繰り返してました。
それが、ベッドが変わってから寝返りをうったかどうか記憶が無いくらい、ぐっすり眠っているようです。
調子が良いのでお友達にも紹介したいです。
東京都中野区在住 M様

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ウッドスプリングベッドEnergy/Ra、ラテックスマットレス7zone18ミディアム、ラテックス枕(ピーナツ型ロータイプ)をお使いいただいています。

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Before
コイルスプリングベッドをお使い、50代女性
このM様も「これまでのベッド（コイルスプリングのマットレス）では、大きく身体を動かして寝返りをうってました。
横向きに寝ていると肩が痛くなり、今度は反対向きに寝るとまた痛くなる・・・一晩に何度も繰り返してました」
という状態で、｢横向きに寝ると肩が痛くなる」その痛みから逃れる為に｢反対向きに寝るとまた痛くなる」という具合に
「一晩に何度も繰り返していました」という具合でした。
要するに寝返りは身体の痛みによって強いられた寝返りで｢大きく身体を動かして寝返りをうって」いる状態でしたので「ぐっすり眠っている」状態ではないことが良く分かります。
After
「それが、ベッドが変わってから寝返りをうったかどうか記憶が無いくらい、ぐっすり眠っているようです。」
と実感される程の眠りの状態となました。
眠りの質自体が上がったことを実感されているご様子が良く伺える感想を戴くこととなりました。
SHOPコメント
この様に寝返りは睡眠の邪魔をしない程度の必要最小限度であるべきであり、そうではなく寝返りを繰り返し
行いながら、それ自体を意識するほどまでに多く繰り返さざるを得ない状態である原因は眠る人の寝癖や体質
以前に敷寝具の状態にこそ問題があり、この敷寝具が身体に余分な負荷を与えず、身体に掛かる圧力を最適に
分散してくれるものに取り換えることで容易に解決するものです。
そのことが良く分かるお便りとなりお客さんと共にSLEEPSHOP一同にとっても嬉しいお便りとなりました。

「明らかに寝返りの回数が減っています。」神奈川県海老名市 北澤様

以前の寝具に比べて、断然腰への負担が抑えられている気がします。

お世話になっております。 
以前の寝具に比べて、断然腰への負担が抑えられている気がします。
明らかに寝返りの回数が減っています。
寝起きも良く、非常に満足して毎日過ごさせて頂いております。

ありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。

神奈川県海老名市在住 北澤様
ウッドスプリングベッドEnergy/Na+ラテックスマットレス7zone18ミディアム/シングルサイズをお使いいただいています。
寝具の追加ご注文の際に感想を頂戴しました。

---

Before
すのこベッドにウレタンマット2枚＋エアウィーヴのようなマットも重ねて寝ていました。
「腰への負担」を感じて「寝返りの回数」をある程度繰り返していた。
体験ご来場時に腰が痛い、起床後の数時間が特に腰に痛みを感じていると伺いました。
After
「以前の寝具に比べて、断然腰への負担が抑えられている気がします。」
「明らかに寝返りの回数が減っています。」
「寝起きも良く」と端的に変化をお知らせいただきました。
SHOPコメント
「以前の寝具に比べて、断然腰への負担が抑えられている気がします。」以前の敷寝具であるウレタンやエアウィーヴのようなマットを重ねて寝ていた時は、腰への負担を感じながら寝ていらしたということが分かります。
それがウッドスプリングベッド＆ラテックスマットレスに寝始めて働くベッドで「腰への負担が抑えられている」=腰が楽な状態で眠ることが出来るようになったと読み取れます。
その結果「寝返りの回数が減って」痛みから逃れる為の不必要な寝返りをすることが無くなり「寝起きも良く」起床時に感じていた腰痛が軽減し寝起きも良くなり、「非常に満足して毎日」お過ごしと嬉しいお声を寄せていただきました。

「ソフトに体を支えてくれて、寝返りも楽です。最高の寝心地だと思います。」東京都豊島区 K.N様

お世話になっております。
先日、体験会で体験後ベッドを購入させていただき、2週間ほど使用したところです。
現在の感想ですが、このベッドのお蔭で深く長い睡眠がとれるようになりました。
これまでは、寝つきは良いのですが、3時か4時に起きてトイレに行くと、その後なかなか寝つけず、
そのため睡眠時間も短かったのですが、今では朝までしっかりと眠れております。
ソフトに体を支えてくれて、寝返りも楽です。
最高の寝心地だと思います。ありがとうございました。
 
一つだけ気になることがあるので教えてください。
寝返りを打つときに、ベッドボードのきしむ音（ミシ、ミシという音）が聞こえるので、
ねじを強く絞めてみたのですが、きしむ音は変わりません。
体験時はこのような音はなかったように思うのですが、何か改善策があれば教えてください。

東京都豊島区在住 K.N様
ENERGY/NA＋ヘッドボードIDEA＋18cm7zoneミディアム シングルサイズ
合わせてオーガニックコットン4層パッド、ストレッチシーツなどをお使いいただいています。
（ヘッドボードのきしむ音は、フレームとヘッドボードIDEA接続の間にフエルト状の薄手のものをはさむこと（現在はボール紙）により、気にならない程度に解消しています。）
これまで20年近くベッド、コイルスプリングマットレスでおやすみでした。

多分、以前は枕を抱えるようにややうつ伏せ気味で寝ていたのが、マットレスのお陰で横/上向きで寝られるようになったせいなのかも知れません。

12時間以上寝ても全く腰痛知らず。本当に素晴らしい！！

最初はなぜか肩凝りが酷く、またそちらで体験したような絶妙な感触を味わえず悲しかったのですが今ではすっかり慣れました。
疲れが溜まっていた週末に、小一時間昼寝のつもりが、熟睡し過ぎて気付いたら夕方、なんて言うことも多々あり困るほどです。
６時間以上経つと腰痛で目覚めていたのがウソのように、今では計１２時間以上寝ても全く腰痛知らず。
本当に素晴らしい！！
枕は、どうやら買ったものでも最近高く感じるらしく、朝起きると枕から外れて下の方に寝ている事が多く、中村様のアドバイスに従って置くべきだった...と少し後悔です。
多分、以前は枕を抱えるようにややうつ伏せ気味で寝ていたのが、マットレスのお陰で横/上向きで寝られるようになったせいなのかも知れません。
夏はちょっと暑く感じるのでしょうか？今年が酷暑だからでしょうか？
普通のシーツだけでは暑すぎて、更にサラサラ素材の敷きパッドを上に敷いています。
頻繁に洗濯したいので、丁度良いですけどね。
とにかく、買って良かったです。
今でも友人や会社の人は理解できない買い物の様ですけど、私にとっても高価な買い物ですけど、
月日が経つ程にベッドと相性が良くなってきている気がします。
枕の高さはしばらく様子をみてみます。

---

（数日後にお便り頂戴しました）
枕について、寝付くときには少し低いようにも感じているので、難しいです。肩こりなどは無いですしね。
収納ベッドの上に置いて使用しています。実測６２ｃｍ高です！外国並です！
因みに、収納ベッドの高さは３７ｃｍです。その上にウッドスプリング７ｃｍ＋ラテックス１８ｃｍ＝６２ｃｍです。
身長１５７ｃｍですが、お尻より少し下の高さなので、よじ登るという感じではなく腰掛けられる高さです。
４月末に母が泊まりに来たのですが、日中もラテックスベッドの上にゴロゴロしては「気持ち良いね～。」と何度も言っていました。
その後、母の日や誕生日に何が欲しい？と聞くと、お決まりジョークの様に必ずラテックスベッドと言います。
額が額なので、ラテックスパッドなら…と言っても、ウッドスプリングがなきゃ無意味！と言うので困ったものです。（苦笑）
いずれは自分で買うなんて言っていますけど、いつになるやらです。
数日前から急に涼しくなってきましたね。冬はラテックスのお陰で暖かく寝られるのかと、楽しみになってきました。
もっともっと、ラテックスとウッドスプリングの良さが世間に広まると良いですね。
東京都葛飾区在住 KA様

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ウッドスプリングベッドEnergy/Naとラテックスマットレス7zone18(ハード)をお使いいただいています。

「寝相が悪い私でしたが、寝る前と同じ姿勢で起きられた時は感動ものでした！」東京都昭島市 SK様

睡眠の質が変わった気がします。

ベッドの感想です。
睡眠の質が変わった気がします。
寝相が悪い私でしたが、寝る前と同じ姿勢で起きられた時は感動ものでした！
体験会で寝比べて最後まで悩みましたが、マットレスはミディアムにして正解でした。
東京都昭島市在住 SK様

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お届けから1ヶ月半ほど経過して感想を頂戴しました。
SK様 男性/身長170cm/体重55kg
Energy/Naと7zone18(ミディアム)セミダブルサイズ、ラテックス枕10/8cmをお使いいただいています。
本麻6層ベッドパッド等リネン類もお求めいただきました。

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Before
｢寝相が悪い私でしたが、寝る前と同じ姿勢で起きられた」とお書き頂いたように以前の硬いボンネルコイルマットレスで
は｢寝相が悪かった」結果｢寝る前と同じ姿勢で起き｣ること等決してない位に動き廻って＝寝返りしまくって寝ていた。
After
｢寝相が悪い私が」「寝る前と同じ姿勢で起きられた」と言う位に入眠時と起床時の姿勢に変わりがない状態で目覚める様になられました。
そうして｢睡眠の質が変わった気がします。」と仰る。
SHOPコメント
人が寝る為に身体を横たえ脱力して眠っている間に身体に掛かる圧力＝体圧を分散できるSLEEPSHOPの
ウッドスプリングとラテックスマットレスで寝始めると明らかに寝返り回数は大きく減ります。
即ち本当の意味で不必要な寝返り分だけが無くなる為です。
そのことで眠りが浅くなったり、質の良い眠りを妨げる不要な覚醒も無くなりレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返し取れる
環境が確保される為です。
質の良い睡眠にとっては不要な寝返りは邪魔ものです。
寝返り回数が多い方が良い睡眠がとれるという医師の主張やことさらに寝返りし易さを謳うマットレスは疑ってかかられることをお勧めします。
 

貴社商品を利用させて頂き、生活が豊かになったと感謝しております。

住環境にお金をかけると本当に色々変わる事を教わりました。

先日ショールームにお伺いしました際は、大変親身なアドバイスを頂きまして
大変ありがとうございました。

「一日の1/3を過ごすベッドにこだわった方が良い」というアドバイスを頂いて
思い切って購入して本当に良かったと思っています。
お陰様で腰痛もなくなり、朝目覚めてからも体の疲れがなく、
今までのすのこベッド + せんべい布団が本当に苦行だった事を思い知った次第です。

リクライニング機能も素晴らしく、第２のソファとして怠惰な休日が過ごせていまして、
趣味の読書が大変捗っています。
欠点があるとすれば寝心地が良すぎて昼寝で寝すぎてしまう事でしょうか（笑）

今回兼ねてから欲しいと思っていたテーブルを追加で注文させて頂きました。
こちらも質感、機能ともに大変素晴らしいモノで、思っていたとおり、
部屋がよりすっきり機能的になりました。

初めてこれを見るためにショールームに伺ってから1年半近く経ってからの購入で、感慨深いです。

住環境にお金をかけると本当に色々変わる事を教わりました。ありがとうございます。
また何か良い商品があれば教えて頂ければと思います。

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“貴社商品を利用させて頂き、生活が豊かになったと感謝しております。
今回念願の枕も追加で注文させて頂きましたが、届くのを今から大変楽しみにしております。“
その後Esprit-WEテーブル、追加お求めのストレッチシーツご注文頂き
更に嬉しいメールをいただきました。

東京都練馬区在住 O様

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当初リフティングテーブルの確認にご来場。
その際ベッドも体験くださり、先にベッドとマットレスお求めいただきました。
ウッドスプリング電動リクライニングENERGY/RA+7zone18cmミディアム セミダブルサイズを10ヶ月程前よりおやすみお使いです。
ラテックス枕（10cm）をご注文いただきました。

１ヶ月経った今は寝入りも良く、時々見ると仰向けで寝ていることもあるのです！
こちらの枕ともぴったり、肩のしびれも全くなくなりました。

眠りは生活すべてに影響するので、問題が解決しとても感謝。

こんにちは。ベッド購入の際は大変お世話になりました。

こちらのベッドを使用して１ヶ月が経ちました。
主人が５０才を迎えた頃、軽い不眠症になったことで私のベッド探しがはじまりました。
それまでは自然素材にこだわって、真綿の布団を無垢材のフローリングに敷いて寝ていました。

主人は以前から横向きに寝るため、肩がしびれると無意識に寝返りをします。
今まで平気だったことも、寝付けないとますます寝返りも頻繁になり、
朝起きた時もしびれが残っているようになってしまいました。

ずっとスポーツをしていて腰にも不安があることから、アスリート用のマットレスを考えてみました。
一時注目された、低反発マットレス。
ちょうど実家にあったので借りて一晩試してみました。
ところが体がマットレスに沈み込んで寝返りがし難いということで不採用。

最近は高反発らしいと聞きネットで検索し、SLEEPSHOPにたどり着きました。
早々新宿のショールームに伺い、丁寧に説明していただきました。

低反発のマットレスとは全く違う寝心地にびっくり。
マットレスもベッドも自然素材で虫も寄せ付けない、というのも重要視するところでした。
肩、腰の位置が自分の体に調整できるのもいいです。

初めの１週間くらいは、今までとあまりに違うふわふわ感で寝入りに少し時間がかかったものの、
寝入った後の熟睡度がかなり深くなったそうです。

１ヶ月経った今は寝入りも良く、時々見ると仰向けで寝ていることもあるのです！
こちらの枕ともぴったり、肩のしびれも全くなくなりました。
眠りは生活すべてに影響するので、こちらのベッドで問題が解決しとても感謝しています。

東京都台東区在住 SK様

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ご主人　170cm/60kg位　テニスやゴルフを楽しむ
ウッドスプリングベッドEnergy/Na＋ラテックスマットレス7zone18(シングル)、ラテックス枕10/8cm厚さをお使いいただいています。

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Before
｢自然素材にこだわって、真綿の布団を無垢材のフローリングに敷いて寝て」おられました。
その結果｢主人は以前から横向きに寝るため、肩がしびれると無意識に寝返りをします。
今まで平気だったことも、寝付けないとますます寝返りも頻繁になり、朝起きた時もしびれが残っているようになってしまいました。」
｢主人が５０才を迎えた頃、軽い不眠症になったことで私のベッド探しがはじまりました。｣
After
｢初めの１週間くらいは、今までとあまりに違うふわふわ感で寝入りに少し時間がかかったものの、寝入った後の熟睡度がかなり深くなったそうです。」
｢１ヶ月経った今は寝入りも良く、時々見ると仰向けで寝ていることもあるのです！
こちらの枕ともぴったり、肩のしびれも全くなくなりました。」
SHOPコメント
自然素材に拘ること自体は良い事です。
がそれが無垢のフローリングに真綿の布団で寝ることに及んでは組み合わせと使用方法に問題があります。
即ち綿の敷布団では体圧を支えられず堅いフローリングに直接体圧が掛かる状態となり、体圧を分散できず身体を痛め、
痛みから逃れる為に｢しびれると無意識に寝返りを」する様な状態となるからです。
この「以前から横向きに寝る」のもこの方の特有の体質や寝癖からくるものではなく、主には拘っていた｢無垢のフローリングに真綿の布団で寝る」
という敷寝具環境にその原因はあったのです。
それは1か月後に現れた変化でもわかります。
｢１ヶ月経った今は寝入りも良く、時々見ると仰向けで寝ていることもあるのです！
こちらの枕ともぴったり、肩のしびれも全くなくなりました。」という変化に如実の現れました。
上向きで寝ることが出来ることが出来る様になったのもそもそも｢真綿の布団を無垢材のフローリングに敷いて寝て」いた為に
上向き寝では肩甲骨と尻という身体の出っ張りに圧力が集中し、フローリングにこの二つの凸部が当たる状態では腰は支えなく
宙に浮いた様な状態となりこちらにも苦痛と痛みを生み出す様になります。
｢ずっとスポーツをしていて腰にも不安があること」から｢真綿の布団を無垢材のフローリングに敷いて寝」る環境では上向きを避ける
｢横向きで寝る」姿勢を取っておられるのも上向きでは寝続けられないことからくる寝姿勢である事が分かります。
横寝しても｢肩のしびれも全くなくな」ったのもウッドスプリングとラテックスの柔軟な吸収力の働きにより可能となります。
同様に支えなく下に落ちる圧力に晒され続けていた腰にも支えが生まれれば｢時々見ると仰向けで寝ていることもあるのです！」
そうして結果｢眠りは生活すべてに影響するので、こちらのベッドで問題が解決しとても感謝しています。」
と仰っていただける様な状態となりました。

ベッドは、正直 私たちにとってはかなり高い買い物でした。(結婚指輪よりも！！)でも、本当に買ってよかったと思います。おかげで、生活の質が向上しました。

腰が痛くなくなって寝返りしなくなったんで布団が逃げていかない様になってしょっちゅうひいてた風邪をひかなくなったと言うてます。大阪市阿倍野区　児嶋様

私は今まで朝起きて肩こりがひどく､そのせいか一日中頭痛がするという生活を送っていました。
ストレッチをしてみたり工夫はしたものの、改善は無く寝具が悪いのか？と思いテレビで良い!!と
言われているテンピュールマットレスと枕を購入しましたが私には枕の高さ、マットレスの沈み込みが
深く、肩こりに続き腰痛、不眠も出てきました。
これではだめだと思い次は通販生活でメディカル枕を購入しました。
購入したすぐは｢改善したんでは？？。。。｣と使い続けていましたが､結局合わずベッドの隅に追いやられていました。
その後は自分に合う枕やマットレス等ない！と思い諦めてテレビなどでやっていた、タオルや玄関マット等を
丸めて自分に合う高さにして使っていましたが、朝起きると肩こり、頭痛、倦怠感が続いていました。
あまりひどい頭痛なので、内科に受診し漢方薬、軽い睡眠薬(筋肉をほぐす効果)を処方してもらう事にしましたが､やはり薬なので抵抗があり､何かないかな～？と思っていました。
そんな時にSLEEPSHOPの枕とマットレスを使っている人に｢肩こりにも良いよ｣と教えて貰いました。
ダメでも良いかぁ～と半信半疑の思いで5cmトッパー(カバー付き)とラテックス枕6/8cmを購入しました。
初日はラテックスの独特の臭いが寝室にしており子供が一番にその臭いに気づき使いたいと言うので、初めての
体験は子供が一番でした。
次の日からは主人がマットレスを使用していますが腰痛持ちの主人がたった一言
｢いいかも､けどまだ一日やからわからんけどな～｣と言っていました。
しかし毎朝｢おはよう｣でなく｢腰痛いわぁ｣の始まりが無くなったことはすごい！と実感しています。
私は夜な夜な子供が寝た後、そっと子供のところから枕を取ってきて使用している毎日ですが、すぐに肩こりが改善する訳ではありませんが今まであった不快感、ストレスは無くなり肩が軽くなっているのはわかります。
もう少ししたら自分用も購入したいと思っています。
大阪市阿倍野区　児嶋様

---

その後2か月後の感想も戴きました。
Q：その後どうですか？
A：調子いいです。主人は風邪ひかなくなったと言ってます。
Q：えっ！マットレスと風邪関係ありますの？
A：腰が痛くなくなって寝返りしなくなったんで(減ったこと？)布団が逃げていかない様になって
　しょっちゅうひいてた風邪をひかなくなったと言うてます。

「今は寝入りも良く、時々見ると仰向けで寝ていることもあるのです！」
　東京都台東区 SK様

眠りは生活すべてに影響するので、こちらのベッドで問題が解決しとても感謝しています。

こんにちは。ベッド購入の際は大変お世話になりました。

こちらのベッドを使用して１ヶ月が経ちました。
主人が５０才を迎えた頃、軽い不眠症になったことで私のベッド探しがはじまりました。
それまでは自然素材にこだわって、真綿の布団を無垢材のフローリングに敷いて寝ていました。

主人は以前から横向きに寝るため、肩がしびれると無意識に寝返りをします。今まで平気だったことも、
寝付けないとますます寝返りも頻繁になり、朝起きた時もしびれが残っているようになってしまいました。

ずっとスポーツをしていて腰にも不安があることから、アスリート用のマットレスを考えてみました。
一時注目された、低反発マットレス。
ちょうど実家にあったので借りて一晩試してみました。
ところが体がマットレスに沈み込んで寝返りがし難いということで不採用。

最近は高反発らしいと聞きネットで検索し、SLEEPSHOPにたどり着きました。
早々新宿のショールームに伺い、丁寧に説明していただきました。

低反発のマットレスとは全く違う寝心地にびっくり。
マットレスもベッドも自然素材で虫も寄せ付けない、というのも重要視するところでした。
肩、腰の位置が自分の体に調整できるのもいいです。

初めの１週間くらいは、今までとあまりに違うふわふわ感で寝入りに少し時間がかかったものの、
寝入った後の熟睡度がかなり深くなったそうです。

１ヶ月経った今は寝入りも良く、時々見ると仰向けで寝ていることもあるのです！
こちらの枕ともぴったり、肩のしびれも全くなくなりました。
眠りは生活すべてに影響するので、こちらのベッドで問題が解決しとても感謝しています。
東京都台東区在住 SK様

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ウッドスプリングベッドEnergy/Na＋ラテックスマットレス7zone18cm(ハード)シングルサイズ
ラテックス枕（10/8cm厚さ）をお使いいただいています。

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Before
｢自然素材にこだわって、真綿の布団を無垢材のフローリングに敷いて寝ていました。」と仰るSK様ご主人の睡眠環境特に敷寝具環境で「主人は以前から横向きに寝るため、肩がしびれると無意識に寝返りをし」「寝付けないとますます寝返りも頻繁になり、朝起きた時もしびれが残っているようになってしまいました。」という状態となり終いには「主人が５０才を迎えた頃、軽い不眠症になった」状態でした。
After
「１ヶ月経った今は寝入りも良く、時々見ると仰向けで寝ていることもある」状態に変化しました。
又「寝入った後の熟睡度がかなり深くなったそうです。」と言う変化振り。
SHOPコメント
「以前から横向きに寝る」寝癖があると思い込んでおられたご主人の敷寝具環境は｢真綿の布団を無垢材のフローリングに敷い」たものでした。
当然固く身体の凸部(仰向け寝では背中尻、太股、ふくらはぎ、踵）が吸収されることなくここに体圧が集中し痛くなる、同時に身体の凹部（仰向け寝では腰、膝裏、踝）等は支えなく下に下がるとする重力に晒され続けます。
この様な硬く身体の吸収が無い敷寝具環境ではこの苦痛や痛みから逃れる為に殆どの人が横寝を(適度な仰向けと横寝ではなく)主とするようにして寝ている場合やそれも辛く成れば上半身横寝下半身、尻上向け寝やうつぶせ寝などの姿勢へとさらに様々な苦痛から逃れる為の逃げの寝姿勢になり、身体の痛み発生と共に眠りの質の低下を招く結果となっています。
奥様が「以前から横向きに寝る」と言う程「殆ど横寝」状態を取らなければならない程仰向け寝では寝れない状態はこの「真綿の布団を無垢材のフローリングに敷い」たものによってもたらされていたのです。
こうしたご主人が「１ヶ月経った今は寝入りも良く、時々見ると仰向けで寝ていることもあるのです！」と言う程に変化したのはただ一つ「働かない」フローリング床から人の身体を楽にして深く眠れるための「働くベッド」ウッドスプリングベッドに変えたこと。
柔らかく人の身体の凸部を吸収し同時に柔らかいだけでなくしっかりと凹部へは最適な支えを与え続けることが出来る様にして人が寝ている間の肉体への圧迫を最適に和らげる為に「働くマットレス」ラテックスマットレスに変えたこと。
そのことで「寝入った後の熟睡度がかなり深くなった」「寝入りも良く、時々見ると仰向けで寝ていることもある」と言う状態が生まれました。
又使う人に合わせて選んだ「働くベッド」と「働くマットレス」に合わせた枕、これも「柔らかいのに高反発」のラテックスマットレスを使用することで「こちらの枕ともぴったり、肩のしびれも全くなくなりました。」と言う状態となり、｢眠りは生活すべてに影響するので、こ ちらのベッドで問題が解決しとても感謝しています。」
と仰っていただけて当社、お相手さして頂いた快眠アドバイザースタッフ共々大変うれしい結果となりました。

「明らかに変わったのは、寝返りの回数が減った点です。体に負担が少ない睡眠になったためだと考えています。」東京都 I.T様

（ベッドのお届けから1週間後、再来場されラテックスオーダー枕もお求めいただきました。）
枕もさっそく使ってみました。
1日だけなのですが、朝起きたら肩の痛みが無くびっくりしました。
寝られるからと、体に全く合っていない枕を使っていたのかもしれません。
ただ、単純に枕だけではなく、ウッドスプリングベッドやラテックスマットレスとの 
複合した効果なのかと思っています。
寝具を揃えるときは、個別ではなく全体で考えることが重要だとわかりました。

おかげ様で快適な睡眠環境が手に入りました。
また何かありましたら、引き続きご相談に乗っていただければ幸甚です。

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（その後も感想を頂戴しました）
ベッドを購入してから、3か月少々がたちました。

明らかに変わったのは、寝返りの回数が減った点です。
体に負担が少ない睡眠になったためだと考えています。
現在非常に忙しい時期（実は今も仕事中です）なのですが、多少の疲労感はあるものの、以前のような倦怠感もなく、毎日過ごせております。
睡眠の質というのは、日々の生活に直結するのだと、改めて感じております。

東京都在住 I.T様

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ウッドスプリングベッドEnergy/Ra(電動)ラテックスマットレス7zone18(ミディアム)シングルサイズ、
オーガニックコットン4層パッドやストレッチシーツなどをお使いです。
再びご来場くださり、ラテックスオーダー枕をお求めいただきました。
Before
これまで I.T様はフローリングにマットレス、トゥルースリーパーを重ねて、枕はパイプ入り枕をお使いでした。
普段6時間位の睡眠「いくら眠っても寝覚めにボーっとして疲れが取れていない」と感じていると伺いました。
After
ウッドスプリングベッドとラテックスマットレスのベッドセット、更に枕が加わり
「寝具を揃えるときは、個別ではなく全体で考えることが重要だとわかりました。」と感想をいただきました。
(SHOPコメント)
当初「いくら寝ても疲れが取れず、寝具の交換を検討しています」と伺っておりました。
ウッドスプリングベッドとラテックスマットレスのベッドセット、枕が整うことにより
・「肩の痛みがなくなり」
・「明らかに変わったのは、寝返りの回数が減った」=寝相が良くなった
・「非常に仕事が忙しい時期で疲労感はあるものの、以前のような倦怠感もなく、毎日過ごせている」
という大きく3つの変化がありました。
肩の痛みについては、パイプ枕では十分に出来なかった首の支えが、ラテックスの特徴である柔らかいのにへたらず神経や血管を圧迫をせずにやさしく反発しリラックスした状態へ変わったためと考えられます。
次に寝返り回数について
I.T様お書きの「明らかに変わったのは、寝返りの回数が減った点です。体に負担が少ない睡眠になったためだと考えています。」
寝て体に負担がかかるために行っていた寝返りをしなくても眠っていられるとは、寝返りの度に身体を動かす時は必然的に眠りは浅くなり、眠りの質は下がっていたものと思われます。
それが「寝返りの回数が減った」(寝相が良くなった)という変化は、身体に負担が少ない状態で眠れるようになり、不必要な寝返りが減り、「非常に仕事が忙しい時期で多少の疲労感はあるものの、以前のような倦怠感もなく毎日過ごせております。」と変化の様子をお知らせくださりました。寝具が変わりただ眠ることで十分な休息がとれ睡眠の質を高めることが出来ている様です。

「眠りの質が変わる」とは、このことだったんですね。

こんにちわ。東京での内覧会でお会いした松野です。
憶えていらっしゃるでしょうか？
引っ越ししたその日に、待ちに待ったベッドが届いて、もう一ヶ月程になります。
その寝心地は・・・ひとことで言って、最高です！！

【2005年11月（ご使用後1ヶ月）のご感想】

使い初めて2、3日は少し緊張しているのか、体が痛くなったりしたけれど、横寝をする私でも、全然肩が痛くならなくて楽に眠れます。
主人も、このベッドは横になったとたん眠ってしまうと言って大喜びしています。
本当にそのとおりで、笑っちゃうくらいです。
目が覚めた時も、なんだかすっきりして気分がいいのです。
番上さんがおっしゃっていた「眠りの質が変わる」とは、このことだったんですね。
「寝るのも楽しい、起きるのも楽しいベッド」だと思いました。
横向きでないと寝つけなかった私が、仰向けでも眠れるようになりました。
微妙な調整でこんなに違うなんて、ウッドスプリングの威力に改めてびっくりしました。
番上さんの情熱で、良い商品をどんどん広めてくださいね。
私も、このベッドの良さを独り占めするのはもったいないので、機会があれば家族や友達に伝えようと思ってます。
 

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【さらに戴きましたご使用後10ヶ月目の感想です。】

ベッドは、その後も快適に使っています。
最近のお気に入りは、ほんのちょっとだけ脚を上げることです。
脚がむくんで眠れない時や、寝苦しい夜も、だいぶ楽に眠りに入ることができます。
腰への負担も軽くなるように感じます。
梅雨が明け猛暑が続く中、綿ニットでは少々熱がこもる感じがしていたので
2重ガーゼの敷きカバー、さらさらしていてとても気持ちがいいです。

（2006年8月、ご使用後10ヶ月目の感想を戴きました。）

ウッドスプリングEnergy/Ra(電動)、Energy/Na(フラット)シングルサイズに
ラテックスマットレスMonozone11cmをセットしてキングサイズでお使いいただいてます。
東京都世田谷区在住 松野様

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Before
松野様は椎間板ヘルニア症をお持ちでした。
そのこともあり旧来のコイルマットレスでは｢横寝をする私」という風に｢寝るのは横寝だけ、仰向けでは眠れ
ない」と仰っていました。
ただそのことで｢横寝する私」は｢肩が痛くな」って、｢楽に眠れ」ていませんでした。
｢寝返りも多い」ことが悩みの種でした。
After
｢横向きでないと寝つけなかった私が、仰向けでも眠れるようになりました。」
｢横寝をする私でも、全然肩が痛くならなくて楽に眠れます。」となりました。
ご主人も｢のベッドは横になったとたん眠ってしまうと言って大喜びしています。」
SHOPコメント
この松野さんも「私は横寝でしか寝入れない」とまず仰るくらいヘルニアの痛みと硬いコイルスプリング
では仰向け寝は出来ない状態でもあり又そのことで､｢横寝しかしない」という捉え方をしておられました。
体験会では｢身体の凸部である肩甲骨(背中)と尻が柔軟に沈み込み、凹部である腰にはしっかりと支えが生ま
れれば仰向けでも寝れるようになりますヨ」と説明しながら体験戴きました。
そうして仰向けを主にして、身体への負担を減らし、寝返り回数が減りますので｢眠りの質が変わりますよ」
とご説明しておりました。
そのことをよく覚えていて下さり｢番上さんがおっしゃっていた「眠りの質が変わる」とは、このことだったんですね。」
とお書き頂きました。
結果｢「寝るのも楽しい、起きるのも楽しいベッド」だとお書き頂き、その上｢私も、このベッドの良さを独り占めするのはもったいないので、機会があれば家族や友達に伝えようと思ってます。とまで添えて戴きました。
お相手し、お手伝いしたものとしても大変うれしくお便り拝見し、又感謝申し上げます。

「体のこわばり、痛みからは無縁で、起床後すぐフル活動も可能なぐらいです。」
神奈川県鎌倉市　出口様

一晩寝て、体の休養が十分なことに驚いています。

（お届け翌日にメールを頂戴しました。）
メールありがとうございました。
無事、搬入、組み立てをスムーズに終了し、不要ベッド、マットレスも搬出しました。
 
一晩寝て、体の休養が十分なことに驚いています。
昨晩は、パソコン作業の影響で頭が冴えてしまい眠りが浅かったのですが、いつもなら体がだるく一日中元気が出ないのですが、
目覚めから体が軽く、夕刻の今迄元気に過ごせています。

家内も、まだ熟睡まではいっていませんが、以前のベッドと比べるとはるかに良いとの感想でした。
細かな調整も実施しつつ豊かな眠りに近づけたいと思っています。
今後とも、よろしくお願いいたします。

（１カ月半の後感想を戴きました。）
ごぶさたしています。
お陰様で毎晩、快適な眠りを満喫しています。
家内も腰痛がなくなり大満足です。
固いマットレスが良いものと鵜呑みにしていましたが、適度な柔らかさで体を包み、しっかりと支えるマットレスは、体のこわばり、痛みからは無縁で、起床後すぐフル活動も可能なぐらいです。
 
昼寝も、以前は２０～３０分の眠りは椅子にもたれて仮眠ぐらいが良いとテレビでやっていたのを参考に実践していましたが、今は、心地よさに抗しきれず、ベッドに吸い込まれています。
それでも、眠りすぎて頭が重くなるという弊害もなく、すっきり目覚めています。
 
神奈川県鎌倉市在住　出口様

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ウッドスプリングベッドXPoint/Naとラテックスマットレス7zone18cm(ミディアム)マットレス シングルサイズ2台セット、
合わせてラテックスオーダー枕、滋賀麻ベッドパッド、ラテックスクッションなどもお求めいただきました。
 
Before
「固いマットレスが良いものと鵜呑みにして」固いコイルスプリングマットレスを使用していました。
その為に「家内も腰痛」があり、私も「体のこわばり、痛みからは起床後すぐフル活動も不可能で、
いつも体がだるく一日中元気が出ない」状態でした。
又「以前は２０～３０分の眠りは椅子にもたれて仮眠ぐらいが良いとテレビでやっていたのを参考に実践していましたが、
眠りすぎて頭が重くなるという弊害も」あったようです。
After
それがウッドスプリングベッドXPOINT/NAとラテックスマットレス18cm7zone(ミディアム)マットレスに
「一晩寝て、体の休養が十分なことに驚いています。」
「昨晩は、パソコン作業の影響で頭が冴えてしまい眠りが浅かった」のに「いつもなら体がだるく一日中元気が出ないのですが、目覚めから体が軽く、夕刻の今迄元気に過ごせています。」と翌日の起床からの状態をお知らせ頂きました。
そして一か月後のご様子では「毎晩、快適な眠りを満喫しています。家内も腰痛がなくなり大満足です。」と大きな変化となりました。
SHOPコメント
「適度な柔らかさで体を包み、しっかりと支えるマットレスは、体のこわばり、痛みからは無縁で、起床後すぐフル活動も可能なぐらい」なまでの状態になられました。
寝てる間中、起きてからも「体がこわばり、痛み」がある状態は睡眠中に身体が接し、自身の体圧を掛け続ける敷寝具やマットレス、ベッドに原因があることは明らかと言える例証でしょう。
それらが「適度な柔らかさで体を包み、しっかりと支えるマットレス(と同時に最高の機能を有するウッドスプリング)」の働きで
「体のこわばり、痛みからは無縁」な為に熟眠出来て、「起床後すぐフル活動も可能なぐらい」に疲れが取れている眠りが
出来ている証左だと言えるお便りでした。
「固いマットレスが良いもの」と鵜呑みにしている方、「腰痛持ちだから堅いマットレスやせんべい布団が良い」
と思い込み毎朝「身体のこわばり、痛みから起床後すぐフル活動も不可能」な日々を送っている方は是非
「毎晩、快適な眠りを満喫し、一晩寝て、体の休養が十分」と感じられる眠りを得てもらいたいものです。
そのことが体験できるのがSLEEPSHPの快眠体験会です。
 

腰が痛くて目が覚めたりということがありましたが今はなくなりました。
今までいかに固いマットを使っていたのかがよくわかりました。

昨日、両親からも連絡を受けました。
わたしと同じ組み合わせで買ってきたよと、言っておりました。
とても気に入ったようです。ありがとうございました。

私の方は、今までよく寝違えて朝起きると首に激痛があったり、
腰が痛くて目が覚めたりということがありましたが今はなくなりました。
今までいかに固いマットを使っていたのかがよくわかりました。

今のふわっとした寝心地にとても満足しております。
ただ、ほかのベッドで寝られなくなりそうで、それが不安です・・・笑

また、何かありましたら、連絡させていただきたいと思っています。
いろいろありがとうございました。

千葉県千葉市在住 I様
(ベッドのお届けから1ヵ月ほど、ご両親様へもご紹介いただき感想を頂戴しました。）

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XPoint/NA＋7zone20ソフト シングルサイズ、ラテックスオーダー枕をお使いです。
以前はベッドフレームへじぶん敷ふとん(大手寝具販売店ふとんのT社の西川リビング製，ウレタン表面に凹凸を付け低反発素材を張り付けた物)を乗せてじぶんまくら(同製）と共にお使いでした。

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Before
(西川リビング製)｢じぶん敷蒲団」と｢じぶんまくら」をご使用で｢よく寝違えて朝起きると首に激痛があったり、腰が痛くて目が覚めたりということがありました。」
After
｢今までよく寝違えて朝起きると首に激痛があったり、腰が痛くて目が覚めたりということがありましたが今はなくなりました。」
SHOPコメント
ウレタンマットレスの表面に凹凸を付けることで吸収を生みだそうとするマットレスではその働きは不十分なものであり、その為に｢腰が痛くて目が覚めたりということがありました」又｢よく寝違えて朝起きると首に激痛があったり｣することもあったようです。
ウレタンマットレス表面に凹凸を創ることで肩らの吸収生み出そうとし、同時にその底部ではウレタンマットレスのへたりを防ぐ為に高いデンシティーのウレタンマットレスを使用せざるを得ないこの種マットレスでは人の睡眠中の体圧を分散することに決定的に不十分なものです。詳しくはこちら
この事をI様は｢今までいかに固いマットを使っていたのかがよくわかりました。｣とお書き頂きました。
この様に毎日の睡眠を快適にし、生活を健康で活力あるものとしてくれるSLEEPSHOPのウッドスプリングベッドと
ラテックスベッドを使い始めると一つだけ困ったことが生じる場合があります。
それこそI様早くも｢不安」を感じておられる様に｢ほかのベッドで寝られなくなりそう」な不安が現実になった方が多々いらっしゃることです。
でもたまの旅行や出張が辛くとも、毎日の自宅での睡眠が快適である方が良い事を皆さん益々実感戴いています。

｢基本的に旅先ではなかなか熟睡は出来ません。
購入前まではどこでも眠れる体だったはずなんですがこのベッドを知ってしまうと、ダメみたいです（笑）」
福島県郡山市在住 N様